Как избавиться от головной боли – лекарство от головной боли

Как избавиться от головной боли без таблеток и лекарств?

1. Причины 2. Противопоказания 3. Методы для уменьшения головной боли 4. Несложные приемы самомассажа 5. Массаж головы 6. Что ещё может помочь? 7. Методы профилактики

В мире нет человека, который бы не сталкивался с головной болью. Кто-то встречается с этим заболеванием лишь изредка, раз в 2-3 месяца. Другие – практически каждый день. Для них вопрос о том, что делать при головной боли, первостепенный. В аптечке у таких людей всегда можно найти обезболивающее лекарство на любой вкус. Человек вынужден принимать их постоянно, не пытаясь понять причину. Единственная его цель – избавиться от головной боли.

Однако со временем эффективность от приема лекарств становится все меньше. При этом появляются побочные симптомы. Но принимать лекарственные препараты не обязательно, можно попробовать избавиться от головной боли без таблеток.

Причины

Прежде чем лечить головную боль, стоит определить ее характер и причины. Это очень важный этап не зависимо от того, какая методика выбрана для лечения.

Также головные боли могут быть сопутствующими при других патологиях – это заболевания сердечно-сосудистой, нервной системы.

Если головная боль беспокоит вас чаще 1 раза в неделю, необходимо обратиться к невропатологу и пройти полный курс обследования. Это может быть тревожным симптомом серьезного заболевания.

Противопоказания

Как избавиться от головной боли в домашних условиях? Прежде всего, нужно отметить, что не всем следует применять методы нетрадиционной медицины. Альтернативные практики противопоказаны в следующих случаях:

  1. Отравление нейротоксинами.
  2. Высокая температура невыясненной этиологии.
  3. Травмы головы и шеи.
  4. Аллергический анамнез.

Кроме того, к нетрадиционным методам лечения стоит особенно осторожно подойти беременным во 2-3 триместрах.

Методы для уменьшения головной боли

  1. Вода. Стоит напомнить, что при отсутствии органики боль, в том числе и головная – своеобразный способ организма просить о помощи. Головная боль может быть признаком обезвоживания. Для того что бы справиться с симптомами, выпейте 1-2 стакана обычной чистой воды, а затем каждые полчаса делайте по глотку или два. Так же следует поступать в душных помещениях или просто в жаркое время года в качестве профилактики.

Норма воды для взрослого человека весом 70 -75 кг составляет 2,5-3л в сутки. Необходимо пить чистую обычную негазированную воду, избегать химических коктейлей с высоким уровнем углеводов.

  1. Горячая вода. Один из наиболее простых методов уменьшить головную боль – это принять душ, комфортной температуры для тела. Вода не должна быть слишком горячей, иначе это может вызвать обратный эффект. Направьте струи воды на воротниковую зону и спину – теплая вода снимет напряжение в мышцах, ослабит спазм сосудов, улучшит кровообращение. Результат – головная боль уйдет. Еще лучше просто вымыть голову, при этом хорошо массируя корни волос.
  2. Горячий сладкий чай. Сильная головная боль может быть следствием голода при строгих диетах. Сделайте себе чай с несколькими ложечками сахара. Это поможет быстро насытить организм глюкозой, повысит тонус и уберет головную боль.

  1. Лимон. Сам по себе лимон – прекрасный антисептик и анальгетик. Цедра лимона, приложенная к вискам и лбу, поможет быстро снять головную боль. Выраженное анальгезирующее действие имеет и сок лимона, добавьте несколько капель в стакан воды и не спеша выпейте.
  2. Имбирь – прекрасное противовоспалительное и мочегонное средство. При первых проявлениях боли сделайте чашечку имбирного чая. Его так же можно применять для профилактики. Это поможет не только избавиться от головной боли, но и укрепить иммунитет лучше многих лекарств.
  3. Мята – прекрасное седативное средство, которое поможет снять головную боль. Залейте столовую ложку сухой мяты 200мл кипятка и дайте настояться 10-15 минут, процедите отвар. Лекарство готово к применению.
  4. Релаксация. Частая причина головной боли – стресс. Постарайтесь расслабиться. Послушайте приятную успокаивающую музыку, подумайте, о чем-то приятном, помечтайте, переключитесь. Если для вас это свойственно, поможет и медитация.
  5. Расческа. Снимите с волос резинки, заколки, ободки, расчешите волосы в разных направлениях. Для этого хорошо подойдет большая широкая щетка из натуральных материалов (дерево, натуральный ворс). Расчесывая волосы, слегка надавливайте на корни зубчиками, делайте полукруговые движения. Наклонитесь, опустите голову вниз и хорошенько расчешите волосы. Это поможет улучшить кровообращение, появится ощущения тепла, и боль уйдет.
  6. Сон и отдых. Если есть возможность прилечь – это прекрасно. Выберете удобное для себя положение, прикройте глаза, возможно, удастся уснуть. Во сне организм отдыхает, расслабляется. Даже кратковременный сон приносит значительное облегчение
  7. Массаж. На вопрос о том, что делать при головной боли, прекрасно знают ответ практикующие врачи восточной медицины. Еще в древности люди заметили, что воздействие на определенные точки и зоны тела человека может принести облегчение или нанести значительный вред.

Массаж прекрасно снимает усталость, расслабляет и хорошо помогает избавиться от головной боли. Можно воспользоваться услугами квалифицированного массажиста, а можно и самим освоить нехитрые массажные движения и подобрать подходящий комплекс.

При проведении самомассажа стоит помнить несколько основных правил:

  • при самомассаже не должна ощущаться боль или дискомфорт;
  • движения должны быть легкими, плавными;
  • после массажа не рекомендуется сразу возвращаться к активным действиям, необходимо немного отдохнуть, а при возможности полежать.

Любой массаж противопоказан беременным. В процессе роста плода кости скелета смещаются и, как результат, активные точки тоже. Организм беременной женщины непредсказуем. Все нужно делать только под строгим контролем специалиста, иначе вместо пользы можно нанести вред женщине и будущему ребенку.

Несложные приемы самомассажа

Перед сеансом необходимо потереть руки друг о друга для того, чтобы они нагрелись.

Посмотрите на свои руки, опустите их ладонями книзу и максимально отведите большой палец. Между большим и указательным пальцами образовалось некое подобие треугольника, определите его центр и помассируйте эту точку сначала на одной руке, затем на второй. Движения должны быть легкими, напор увеличивайте по мере процедуры. Для каждой руки достаточно по 1-2 мин.

Массаж головы

Лягте, запрокиньте голову и потрите лоб. Погладьте шею, сначала сверху вниз, а затем наоборот.

  1. Массаж верхней части головы. Движения напоминают сухое мытье волос. Не стоит надавливать слишком сильно, при движениях должно ощущаться приятное тепло. Это свидетельствует о том, что активизировался кровоток и кровь беспрепятственно циркулирует по сосудам. Длительность воздействия 5-7мин.
  2. Положите кончики четырех пальцев на виски на симметричные участки. Круговыми движениями растирайте кожу, затем начните двигаться как бы по спирали от центра к глазам. Продолжайте в течение 3-5мин.
  3. Пальцы в том же положении на висках, такими же легкими движениями двигаемся вдоль ушной раковины по границе волос к затылку. Сделайте несколько подходов.
  4. Большим и указательным пальцем помассируйте мочки ушей. Движения плавные, легкие, сила давления увеличивается по мере процедуры. Большие пальцы рук установите за ушами на симметричных участках, пальцы распределите по всей голове. Легкими круговыми движениями, перемещая пальцы каждые 15-20 сек. пройдитесь по всей голове, массируйте обе половины одновременно.

  1. Согните пальцы и разведите их в стороны наподобие веера. Жесткими, но плавными движениями надавливайте на кожу головы, постоянно меняя положение пальцев. Надавливания должны быть достаточной силы, но не причинять боль. Хорошо помассируйте затылочные бугры. В первые секунды будет ощущаться дискомфорт или даже боль, что свидетельствует о чрезмерном напряжении мышц шеи. Затылочные бугры являются местом их крепления.
  2. По бокам от позвоночника расположены 2 мышцы, спазм которых часто приводит к головным болям. Аккуратно и легко помассируйте их, двигаясь снизу вверх. Будьте очень внимательны, потому что это воротниковая зона, а она богата нервными окончаниями и сплетениями.
  3. Сжимаем голову сначала в передне-заднем, а затем в боковом направлении. Для этого устанавливаем одну руку на лоб, а вторую – на затылок и сжимаем голову. После расслабления рук ощущается тепло и значительное ослабление боли на несколько секунд. Переместите руки за уши, сделайте несколько надавливаний. Повторите упражнение 3-5 в каждом направлении.

В завершение положите руки на голову и погладьте себя, можно при этом немного натягивать волосы. После самомассажа отдохните 5-10 минут, подумайте о чем-то приятном, затем приступайте к работе.

Что ещё может помочь?

  1. Компресс – еще один помощник в борьбе с болью. Это старый, но очень действенный метод.

Особенность применения заключается в температуре компресса. При пульсирующей головной боли лучше использовать холодный компресс, при давящей – теплый.

  1. Эфирные масла. Ими издавна принято воздействовать на обонятельные рецепторы с целью вызвать реакцию организма на раздражитель.

Многовековой опыт показывает, что эфирные масла миндаля, эвкалипта, перечной мяты, лаванды прекрасно снимают головную боль, нормализуют артериальное давление, улучшают сон. Масло можно наносить на кожу или вдыхать в виде паров. Эфирные масла – прекрасное дополнение к массажу.

  1. Корица. Эта пряность есть практически на каждой кухне.

При сильной головной боли разотрите палочку корицы, добавьте немного кипятка, размешайте до консистенции сметаны. Нанесите полученную смесь на лоб и виски, оставьте на 10-15 мин, затем смойте теплой водой. Боль непременно отступит.

  1. Миндаль – природное обезболивающее.

Помимо этого, он содержит комплекс элементов полезных для всего организма. Нужно всего лишь съесть несколько орехов, и вы почувствуете значительное облегчение.

  1. Камфорное масло – это хороший способ для тех, кто часто страдает от головной боли.

Смешайте в пропорции 1:1 нашатырный спирт и камфорное масло. Вдыхайте пары этой смеси при первых проявлениях боли. Также баночку можно оставить открытой на рабочем месте в качестве профилактики. Значительный недостаток – это специфический запах.

В 0,5 литра десертного вина добавьте 1 мелко нарезанный или натертый на терке лимон и 1 ч.л. меда. При головной боли достаточно принять 1-2 ст.л. средства. Организм быстро насытится глюкозой, а вино поможет устранить спазм сосудов.

Что бы ощутить его чудодейственную силу этого фрукта, ломтики нужно немного посолить и запить теплой водой. Люди, часто применяющие этот способ, также рекомендуют после приема в течении 5 минут походить или заняться любой другой активной деятельностью, затем следует отдохнуть.

Методы профилактики

В случае, если вопрос о том, как снять головную боль, возникает регулярно, а принимать лекарства не хочется или нет такой возможности, подойдут следующие рецепты:

    • регулярно на голодный желудок выпивайте стакан теплой воды с 1 ч.л. меда и 2 ч.л. яблочного уксуса;
    • сок черноплодной рябины – тоже хорошее профилактическое средство. Принимайте по 2 ст.л. за 15-20 мин до еды. Это поможет избавиться от головной боли и укрепит иммунитет.

Какие таблетки от головной боли лучше, и как их применять?

ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит голова Какие таблетки от головной боли лучше, и как их применять?

Головная боль может появиться у любого человека. Из-за нее ухудшается настроение, пропадает аппетит и интерес к жизни. Человек все больше начинает задумываться о том, как устранить ее. Сделать это можно разными способами. Чаще всего больной принимает лекарства. Но не все медикаментозные средства обладают должным эффектом и безвредны, чтобы их самостоятельно принимать.

Причины головной боли

Вызывают ее следующие факторы:

  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • частые стрессовые ситуации;
  • затяжная депрессия;
  • плохой сон или его полное отсутствие;
  • нерегулярные месячные;
  • болезни сердечнососудистой системы;
  • травмирование головы и шеи;
  • перенапряжение шеи и верхнего отдела позвоночного столба. Поэтому часто головная боль появляется у маленьких детей и людей, работающих в офисе;
  • развитие инфекционного и воспалительного процесса;
  • простуда;
  • травмы лица;
  • прием тяжелых антибиотиков, антидепрессантов, противосудорожных медикаментов. Они насыщают организм токсическими веществами и вызывают частые мигрени;
  • смена погоды. Часто головная боль беспокоит именно метеозависимых людей;
  • длительный прием алкогольных напитков, курение табачных изделий.

Лучшие средства от головной боли

Чтобы приобрести действительно эффективные медикаменты, устраняющие мигрень, пациент должен определить:

  1. Зону возникновения боли. Она поражает виски, лоб, затылок, а еще она может быть охватывающей.
  2. Характер боли. Человек страдает от сдавливающей, распирающей, колющей, острой, тупой боли. При этом у него может закружиться голова, упасть зрение, появиться тошнота, рвотный рефлекс, ухудшится слух, возникнуть звон в ушах.
  3. Причина возникновения спазмов. Если человек страдает от периодических головных болей, то он должен знать о том, что их вызывает. Это может быть длительный стресс, голодание, смена погоды, развитие серьезного недуга.

Исходя из вышеописанных факторов, следует в дальнейшем выбирать себе таблетки от головной боли. Если же он не учесть данные факторы, то таблетки не дадут желаемого эффекта.

Существует несколько групп лекарственных средств от мигрени. Это:

  • анальгетики;
  • нестероидные медикаменты;
  • спазмолитики;
  • сосудосуживающие медикаменты.

Рассмотрим каждую из групп более подробно.

Спазмолитики

Это медикаменты, помогающие устранить приступообразную мигрень, часто сопровождающуюся спазмами. Также такие медикаменты помогают избавиться от дискомфорта, чувства сдавленности, стабилизируют давление, расширяют просвет между сосудами.

1.«Нош-па». Взрослым дают по 1-2 таблетки, трижды в сутки. Детям от шести до двенадцати лет дают по 1 таблетке от головной боли дважды в сутки. Детям старшего возраста препарат дают по взрослой дозе.

2.«Папаверин». Он расширяет просвет между стенками сосудов головного мозга и избавляет от появления спазмов в них. Взрослые могут принимать данное медикаментозное средство по 2-3 таблетки. Детям дозировка подбирается по возрасту:

  • деткам от 6 месяцев до двух лет по 5 мг в сутки;
  • дошкольникам от 5 до 10мг;
  • младшим школьникам по ½ таблетки в день;
  • детям старшего возраста 1-2 таблетки трижды в сутки.

3.«Спазмалгон». Взрослым дают по 1-2 таблетки. Дозировка для детей:

  • от шести до двенадцати лет по ½ таблетки дважды в сутки;
  • от двенадцати до пятнадцати лет по 1 таблетке дважды в сутки.

4.«Брал». Дозировка и схема подбирается специалистом.

Анальгетики

Это быстродействующие препараты. Они оказывают жаропонижающее и обезболивающее воздействие.

Лучшими анальгетиками являются:

1.«Аспирин». Это таблетки от головной боли, продающиеся в шипучем виде. Они избавляют от мигрени, носящей монотонный, ноющий, воспалительный характер. Также они помогают убрать сильный жар. Применяют их по следующей схеме:

Для взрослыхДля детей
В сутки принимается 6 таблеток. За один прием принимают 2 таблетки от сильной головной боли.От 12 до 15 лет: по 1 таблетке дважды в сутки.Старше 15 лет применяют по взрослой дозировке.

2.«Анальгин». Медикамент устраняет сильную мигрень синусового характера, дискомфорт, локализованный в лобовой части над скулами. Также он расширяет просвет между стенками сосудов и снижает вероятность появления спазмов в них, избавляет от начальных признаков мигрени. Принимается он по следующей схеме:

Для взрослыхДля детей
1 таблетка трижды в сутки. Разжевывать ее не рекомендуется. Желаемого эффекта можно добиться через 25-33 минуты.Используют по 1/4 таблетки дважды в сутки.

3.«Цитрамон». Это самый дешевый комбинированный препарат. Он помогает убрать умеренную головную боль, вызванную простудой, ОРВИ, воспалением, инфекцией. Продается в каждом аптечном пункте без рецепта врача. Его дают только лицам старше 15 лет. Принимают по 1 таблетке дважды-трижды в сутки.

4.«Парацетамол». Он избавляет от сильного жара, устраняет неприятные признаки, снижает активность развития воспаления. Принимают его по следующей схеме:

Для взрослыхДля детей
Старше 12 лет по 1-2 таблетки 4 раза в день.От 6 до 12 лет по ½ таблетки в один прием.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

При развитии в организме воспаления и сильной головной боли, пациенту выписывают нестероидные противовоспалительные средства. Они помогают устранить недуг на 6-10 часов.

Лучшие нестероидные медикаменты:

1.« Нурофен».

  • избавляет от боли, возникающей при простуде;
  • устраняет дискомфорт при сниженном давлении и начальных признаках мигрени.

Назначают медикамент по следующей схеме:

Для взрослыхДля детей
По 1 таблетке 2-4 раза в сутки. Таблетки растворяют в 200 мл воды. В день можно принять только 3 таблетки.Старше 6 лет детский нурофен по 1 таблетке не более 4 раз в сутки. Малышам дают нурофен в виде сиропа. Его можно применять с 3-х месяцев.
Читайте также:  Крапивница - симптомы и лечение

2.«Имет». Это лекарство, останавливающее воспаление, действующее как анальгетик и жаропонижающее. Оно устраняет мигрень, вызванную защемлением нервных окончаний шейного отдела.

Всем пациентам препарат дают по 1-2 таблетки дважды-трижды в сутки.

Сосудосуживающие препараты

Устранить сильную мигрень помогают сосудосуживающие медикаменты. Обычно выпивают всего 2 таблетки от головной боли. Эффект наступает через 20-30 минут.

Самые лучшие сосудосуживающие препараты:

  1. «Кафергот». Принимают по 2 драже в сутки. Дозу можно увеличить, но в день можно принять не больше 6 драже.
  2. «Мигренол». Обычно употребляют по 1-2 драже 3-4 раза в сутки, с промежутком в 4 часа.

Помните: данные препараты принимаются не больше 5 дней, а в качестве жаропонижающих их используют 3 суток.

Противопоказания

Вышеописанные медикаменты действительно помогают избавиться от головной боли. Но принимать их можно не всем. Препараты от головной боли не рекомендуется принимать гражданам с:

  • язвенными поражениями и эрозией ЖКТ;
  • сердечнососудистыми болезнями;
  • дерматозами;
  • гепатитом;
  • нарушенным составом крови;
  • бронхиальной астмой;
  • аллергией;
  • нарушенным процессом кроветворения.

Не забывайте, что прием вышеописанных таблеток нельзя совмещать с приемом алкогольных напитков. Женщинам, ожидающим ребенка или кормящим грудью, следует внимательно следить за тем, что они принимают.

Прием медикаментов у людей с проблемной печенью и почками должен осуществляться под контролем врача. При этом врачу нужно рассказать о наличии у пациента острых и хронических недугов, предоставить список медикаментов, принимаемых им в последний месяц. Бесконтрольный прием медикаментов может вызвать опасные последствия.

Головная боль при беременности, какие таблетки можно применять

Беременным женщинам рекомендуется больше гулять. Это снизит вероятность появления у них головных болей. Но если боль все-таки появилась, то не стоит сразу принимать какие-то лекарства. Это может привести к резкому ухудшению здоровья и развитию патологий у плода.

Вначале лучше просто прилечь и положить на голову мокрое полотенце. Если это не помогло, то тогда принять лекарство. Разрешенными медикаментами являются:

Но перед их приемом обязательно проконсультироваться со специалистом.

К запрещенным препаратам относятся:

В них входят наркотические вещества, которые опасны как для матери, так и для ее ребенка.

Также запрещенными медикаментами являются:

Эти препараты могут вызвать кровотечение и спровоцировать задержку в развитии плода.

Головная боль у ребенка

Если ваш ребенок начал жаловаться на головную боль, то ему можно дать следующие препараты:

Причем дают ребенку только пол таблетки. Более точную дозировку можно рассчитать ,исходя из веса и возраста малыша. Но расчет делается только педиатром.

Головная боль при похмелье, самые быстродействующие средства

Если у человека болит голова не от простуды, а от количества выпитых накануне алкогольных напитков, то помочь ему смогут следующие лекарства:

  • «Цитрамон». Это недорогой медикамент, который быстро снимает неприятные симптомы, и дарит человеку чувство бодрости.
  • «Анальгин». Действует как легкое обезболивающее и антигистаминное средство.
  • «Аспирин Упса». В него входит аскорбиновая кислота, удаляющая из организма остатки алкоголя. Медикамент продается в шипучих таблетках, разводится в стакане с водой.
  • «Пенталгин Н». Это комплексный препарат. Состоит из анальгина, кофеина, кодеина, фенобарбитала. Он устраняет боль, снижает активность распространения воспаления, помогает устранить проблемы со сном, обладает эффектом снотворного.
  • «Солпадеин». Это самый востребованный и современный медикамент. Он обладает очень сильным эффектом, поэтому принимают его с осторожностью.
  • «Темпалгин». Современное средство, снимающее сильную головную боль.
  • «Парацетамол». Действует как легкий анестетик, помогает снять сильный жар.

Лечение головной боли без таблеток

Во многих случаях при головной боли можно обойтись без лекарств. Этому помогает:

  • сон. Избавляет от переутомления и мигрени;
  • выход на улицу. На улице организм человека быстрее насыщается кислородом;
  • массаж головы. Иногда достаточно просто правильно помассировать голову и головная боль уйдет. Оказывать слишком сильное воздействие на голову не следует. Иначе неприятные симптомы только усилятся.

Точечный массаж

Массаж действительно устраняет мигрень. Причем обращаться к специалисту больному человеку не требуется.

Для устранения боли достаточно помассировать:

  • ямку на затылке;
  • мочки ушей;
  • зону, расположенную между бровями;
  • область, расположенную в 2 см от ладони, около указательного и большого пальца.

Эти участки нужно массировать 20-30 секунд. А далее их нужно потереть.

Народные средства

Мало кто знает , что народные средства также помогают убрать головную боль. Для этого нужно:

  • выпить 1-2 стакана жидкости. Отдать предпочтение желательно воде комнатной температуры;
  • принять расслабляющую ванну. Воду нужно сделать приятной для тела;
  • подышать ароматическими маслами. Аромамасла обычно устраняют сильную мигрень, но отдать предпочтение следует спокойным ароматам, с не слишком ярким « букетом»;
  • выпить чай с медом и мелиссой, мятой и другой успокаивающей травкой. Такой напиток помогает снизить вероятность появления спазмов в сосудах, расслабляет человека, тонизирует организм.

Головная боль существенно отвлекает человека от важных дел, снижает качество его повседневной жизни. Возникновение неприятных признаков в голове не нормально и требует от человека незамедлительно проконсультироваться со специалистом.

Лучшие способы как убрать головную боль без лекарств

Разболевшаяся голова вызывает только одно желание – снять головную боль, как можно быстрее. Рассмотрим эффективные способы купировать цефалгию в домашних условиях.

Общая информация

Устранить первопричину – значит распрощаться с ГБ навсегда. А для этого необходима консультация специалиста, полное клинико-лабораторное обследование и курс комплексной терапии. При этом все забывают о том, что цефалгия – симптом самых разных патологий, а не просто банальный дискомфорт.

Но мигрень, например, бывает настолько неожиданной и сильной, что возникает потребность убрать ее немедленно.

Страдают от цефалгии чаще всего молодые девушки в пубертатном периоде и женщины во всех возрастных категориях до 60 лет. Конечно, это связано с гормональной перестройкой организма, поэтому по мановению волшебной палочки или щелчку избавиться от головной боли не получится.

Как правило, рука тянется за спасительной болеутоляющей таблеткой: лучше всего действуют жидкие капсулы нестероидных противовоспалительных средств типа Нурофена или банальный Аспирин. Но если дискомфорт преследует вас постоянно, то принимать лекарства – может быть просто опасно.

Почему? Потому что таблетки искажают клиническую картину, прячут первопричину цефалгии. А триггером может быть все, что угодно: наследственная отягощенность, стресс, гипертония, алкоголизм и другие вредные привычки. Не всегда эту проблему можно решить медикаментозно.

Например, патология системы пищеварения или беременность, особенно на ранних сроках, вообще становится табу для приема обезболивающих средств. А иногда лекарственные препараты бессильны. Вот тут- то на помощь могут прийти средства нетрадиционной медицины.

Свежий воздух

Гипоксия – одна из самых частых причин цефалгии. Чтобы сбалансировать углекислый газ и кислород, нужно регулярно проветривать свое жилище в любое время года. Но шум с улицы способен усилить дискомфорт.

При необходимости можно поставить в помещении климат-контроль, который очистит воздух от пыли, газов, аллергенов, установит оптимальную температуру воздуха – все при закрытых окнах.

Вода и напитки

Взрослому человеку необходимо от двух до пяти (!) литров чистой воды/сутки. Если эта норма нарушается обезвоживанием по разным причинам – возникает головная боль. Иногда – это первый и единственный субъективный признак серьезного заболевания: от гипертонии до опухоли.

Стакан воды легко решает проблему. Эффективное домашнее средство от головной боли поддержит водно-солевой баланс в организме, активирует иммунитет. Помните, что жажда и голод напоминаю друг друга, то есть, если вы проголодались, и начала побаливать голова – стакан воды компенсирует потерю жидкости организмом и цефалгия отступит.

Не только чистая вода помогает избавиться от головной боли без таблеток: имбирь расслабляет сосуды, снимает пастозность мозга и стимулирует мозговые центры. Достаточно пить имбирный чай три раза/день. Помогают имбирные ингаляции: несколько ложек имбиря заливают водой, кипятят, накрывают голову полотенцем и дышат над горячим имбирным паром.

Чай с корицей еще эффективнее: пряность улучшает кровообращение, насыщает ткани кислородом и питательными веществами. Но не забывайте, что корица запрещена беременным. Готовится чай с корицей так: половина чайной ложки порошка корицы или одна трубочка заливается горячей (не кипяток) водой, добавляется сахар для вкуса и настаивается полчаса. Пить нужно по паре глотков каждый час.

Можно сделать проще: заварить в чайнике чай и добавить в него чайную ложку корицы, имбиря и щепотку черного перца. Пусть чай остынет, тогда добавьте в него чайную ложку меда – источник витаминов А, С, Е, группы В, микроэлементов (калий, йод, кальций, магний). Мед теряет свои свойства в горячей воде: при температуре выше 60 градусов окисляется фруктоза, которая приобретает свойства канцероген. Растворенные в теплой воде именно кальций и магний нормализуют кровоток в головном мозге и купируют болевые ощущения. Если цефалгия – признак гипогликемии – мед и эту проблему нивелирует. Усилить эффективность напитка могут апельсин, лимон, мята.

Из корицы и воды можно приготовить густую смесь так, чтобы она напоминала сметану, нанести эту смесь на виски и лоб на полчаса. Должен быть согревающий эффект, который поможет избавиться от головной боли, если она вызвана погодными явлениями.

Водные процедуры в домашних условиях

Простой и эффективный способ, как быстро избавиться от головной боли – горячий душ или ванна. Бывает, что цефалгия – результат ущемления позвонков или спазма мышц с нарушением регионального кровотока. В этом случае нужно снять спазм сосудов, что с успехом делает грелка с горячей водой к затылочной части шеи или горячий душ. Еще действеннее – горячая ванна с добавлением разбавленного в молоке лавандового масла.

При хронической цефалгии помогут ножные десятиминутные горячие ванны перед сном.

На контрасте, при дискомфорте мигренозного типа или поле стресса, поможет пакет со льдом ко лбу на 10 минут. При нагревании льда – пакет меняют. Подойдет и холодный душ, который сузит сосуды и нормализует кровоток. Но такая процедура уместнее в летнее время.

Ароматерапия

Ароматерапия в России известна с XVIII века: мята – при насморке, ванна с ромашкой – при бессоннице. Сегодня для профилактики и лечения головной боли ароматические масла используют в виде сеансов. Помогают эфиры: лаванды, кориандра, эвкалипта, розмарина, базилика, сандала, шалфея, липы и огромное множество других. Ароматерапия маслами способна, как уменьшить головную боль, так и снять стресс поднять настроение.

Перед использованием масло смешивают с нейтральной основой: экстрактом абрикоса, детским кремом, молоком, йогуртом, гипоаллергенным детским шампунем, медом, сметаной. Вдыхать аромамасла можно через диффузор, аромалампы, ароматические свечи, можно добавлять в ванну, делать с ними компрессы на лоб, виски или затылок, добавлять в массажный крем.

Если цефалгия беспокоит вас часто, аромалампа может стать привычной деталью вашего интерьера.

При височной головной боли

В аромалампу наливают чистую воду, добавляют по 3 капли эфира сосны, герани и каплю лимона. Под емкостью с водой зажигают свечу, накрывают лампу крышкой и вдыхают запах в удобной позе, в полной тишине и при комфортной температуре помещения.

При переутомлении

Цефалгию напряжения снимается добавлением в аромалампу эфира апельсина и иланг-иланга в равных пропорциях, по две-три капли. Такая комбинация расслабляет, купирует головную боль, улучшает настроение, аппетит.

При гипертонии

Головная боль на фоне гипертензии снимается лавандовым маслом, которое содержит провалериановую кислоту, полезные минералы кальция и магния, линалоол. Такое сочетание нормализует АД, сердечный ритм и обезболивает.

Массаж

Избавиться от головной боли за несколько минут поможет массаж верхней части головы, который стимулирует кровоток, улучшает питание и кислородоснабжение тканей, оказывает противовоспалительное действие.

При цефалгиях практикуют точечный и общий массаж головы. Акупрессура предполагает полный покой и расслабление с легкими круговыми движениями, которые массируют каждую точку по паре минут. Дискомфорт отступает через пять, максимум 10 минут. Обычно задействуют 6 точек акупунктуры:

  • Инь тан – в месте, где индианки традиционно рисуют точку на лбу: между бровями и носом;
  • Цзюй ляо – это две симметричные точки между носом и верхней губой по обе стороны от уголков рта;
  • Цуань чжу – точка у внутреннего угла глаза, сверху, ближе к переносице;
  • Тяньчжу – точка на линии роста волос в начале позвоночного столба;
  • Цюй бинь – симметричные точки у висков, над ухом;
  • Хэ гу – точка между большим и указательным пальцем руки.

Детально можно посмотреть видео

Общий массаж головы эффективен при спастических цефалгиях. Он способен, как уменьшить головную боль без таблеток, так и полностью купировать ее. Приемов несколько:

  • слегка размять руками шею сверху вниз и наоборот, слегка запрокинув голову (2 минуты);
  • промассировать верх головы движениями, которые напоминают мытье волос (5 минут);
  • массаж висков от уха к затылку круговыми движениями (3 минуты);
  • мягкое растирание мочек ушей (3 минуты).

После сеанса нужен пятнадцатиминутный отдых в спокойном состоянии.

Детально можно посмотреть видео

Вы удивитесь, но острые соусы – это то, что, наверняка, симптоматически поможет от головной боли: аджика, сальса, чили – верные друзья, если цефалгия сочетается с заложенностью носа. А еще болеутоляющим эффектом обладает рюмочка коньяка (40г) из-за способности расширять сосуды. Миндаль – содержит болеутоляющие вещества, которые уменьшают цефалгию за четверть часа, если съесть горсточку зерен. Эндорфинный «мачо» – кайенский перец мгновенно купирует дискомфорт за счет действия на сосуды.

Народные рецепты

Использование лечебных трав для снятия дискомфорта практикуется давно. Наиболее популярны при цефалгии следующие способы:

  • 30 г ягод боярышника на стакан кипятка настаивают 20 минут и пьют натощак через три часа после последней еды;
  • лист свежей капусты ко лбу;
  • горчичный компресс (готовый горчичник) на виски, лоб или затылок в зависимости от локализации неприятных ощущений улучшает кровоток мозга, купирует гипоксию;
  • смесь уксуса и эфира розы с измельченным чистотелом снимет головную боль за короткое время;
  • ребенку поможет саше с бессмертником, положенное под подушку на ночь;
  • столовая ложка измельченных листьев сухой мяты на стакан кипятка настаивают полчаса, фильтруют, пьют натощак и на ночь – это средство пролонгированного действия и при регулярном употреблении надолго прогоняет головную боль;
  • быстро снять головные боли дома помогает включение в ежедневный рацион яблок, сыра, клубники, капусты, смородины, изюма, орехов;
  • мигрень исчезает от паровых ванночек: в таз в равных количествах наливают чистую воду и яблочный уксус, доводят смесь до кипения и при появлении пара начинают дышать им (50-70 вдохов);
  • помощь при головной боли окажет заварка из столовой ложки измельченного клевера (10 соцветий) на стакан кипятка, настаивать нужно час, затем отфильтровать через сито и пить по половине стакана трижды/день до купирования цефалгии;
  • паста из листьев бетеля, нанесенная на полчаса на виски и лоб, обладает болеутоляющими и охлаждающими свойствами, листья бетеля можно и пожевать;
  • лимонная цедра, которой нужно натереть лоб, снимает цефалгию в течение 5 минут, можно выпить тёплую воду с лимонным соком, что минимизирует интенсивность боли, если причина – газы в желудке.

Альтернатива

Избавиться от сильной головной боли помогут альтернативные методики: иглоукалывание, ботокс, сеансы электросна, электрофорез на область лба, затылка, висков со спазмолитиками (Но-Шпа, Спазмалгон), кислородные коктейли.

В заключении хочется еще раз подчеркнуть, что все перечисленные средства и способы устранения цефалгии носят временный характер. При постоянных приступах головной боли необходима срочная консультация специалиста, чтобы не пропустить опухолевый рост.

16 простых способов быстро избавиться от головной боли

Вместо того, чтобы полагаться на быстрое исцеление за счёт лекарств, попробуйте некоторые из этих природных средств, которые доказали свою эффективность даже при самых страшных болях, включая тензионную головную боль и мигрен

Многие люди даже не догадываются, что самой распространённой причиной головной боли является обезвоживание. На современном рынке существует большое количество отпускаемых без рецепта лекарств от головной боли, но все они имеют возможные побочные эффекты: разрушают бактерии кишечника и вызывают другие проблемы со здоровьем. Вместо того, чтобы полагаться на быстрое исцеление за счёт лекарств, попробуйте некоторые из этих природных средств, которые доказали свою эффективность даже при самых страшных болях, включая тензионную головную боль и мигрень.

Читайте также:  Народное лечение рака легких - рецепты газеты ЗОЖ

Итак, как же быстро избавиться от головной боли?

1. Вода
Головные боли – нездоровое явление само по себе, они являются сигналами, сообщающими, что что-то не так, но наш организм не всегда дает прямые и ясные указания, которые говорят нам, как себя вести. Когда организм обезвоживается, мы не всегда чувствуем жажду, и чаще всего головные боли – способ вашего организма сказать, что ему нужна влага.

Большинству взрослых требуется примерно от двух до пяти литров воды в день, в зависимости от роста, веса и образа жизни, который ведёт человек.Если причиной головной боли является обезвоживание, то вы можете с лёгкостью избавиться от неё, выпив большое количество воды. Вода – очень эффективное домашнее средство от головной боли.
Просто выпейте стакан чистой, фильтрованной воды при первых признаках головной боли и продолжайте принимать её небольшими глотками в течение дня. Как только организм получит достаточное количество влаги, боль автоматически начнёт ослабевать. При этом бутилированную воду пить не рекомендуем.

Когда вы страдаете от головной боли, лучше держаться подальше от любых видов напитков, которые могут обезвоживать ваш организм (в первую очередь, это напитки с кофеином).

2. Массаж головы, шеи, мочек ушей
Лёгкий массаж может отвлечь вас от головной боли, а также улучшит кровообращение и снимет напряжение. Слегка надавите пальцами на виски и совершайте ими медленные круговые движения.

Или попробуйте более сложные техники:

Сделайте массаж головы. Отправляйтесь в душ и побалуйте себя длительным массажем головы, как если бы вы намыливали голову шампунем. Есть и «сухой способ»: нанесите небольшое количество кокосового или арганового масла на пальцы и втирайте в кожу головы.

Возьмите два мячика для тенниса и положите их в носок. Лягте на ровную поверхность и разместите мячики чуть ниже основания черепа, на затылочной кости, и расслабьтесь. Возможно, поначалу вы будете чувствовать давление или небольшой дискомфорт, но это пройдёт. Этот способ особенно эффективен при синусовой головной боли.

Если возможно, попросите кого-нибудь помассировать вам шею и спину. Простое прикосновение кого-то, кто забоится о вас, может мгновенно избавить от значительного напряжения. Попросите уделить внимание и затылочной части.

Аккуратное массирование переносицы может помочь облегчить мигрень и синусовую головную боль.

Массируйте мягкую часть руки между указательным и большим пальцем. Нервы в этом месте позволяют вашим кровеносным сосудам на лбу сужаться.

Помассируйте точку акупрессуры на каждой руке в месте, где встречаются кости большого и указательного пальцев (вторая пястная кость). Будет лучше, если кто-то сделает это за вас и помассирует обе руки одновременно, но если это невозможно, массируйте в течение пяти минут одну руку, а затем другую.

3. Пакет со льдом
Быстро избавиться от головной боли поможет холодный компресс: возьмите пакет со льдом и приложите его ко лбу. В качестве холодного компресса вы также можете приложить холодную ткань к голове и вискам на десять минут и повторять эту процедуру, пока не почувствуете облегчение. Упаковка замороженных овощей или холодный душ тоже подойдёт.Когда холодный компресс кладут на лоб, он заглушает боль и помогает кровеносным сосудам сужаться, улучшает кровообращение, тем самым принося избавление от боли. Такой способ работает, если головная боль вызвана стрессом.

4. Практика техник релаксации
Люди во всём мире используют различные хитрости, чтобы отвлечься от боли. Если головная боль в самом разгаре, не беспокойтесь о необходимости спешно изучать что-то новое – придерживайтесь того, что наиболее близко к вашей зоне комфорта. Про различные техники медитации вы всегда сможете почитать позже, когда почувствуете себя лучше.

Наиболее популярными вариантами являются:
Медитация
Молитва
Глубокое дыхание
Визуализация
Прослушивание бинауральных ритмов

Попробуйте просто успокоиться. Если сможете, попытайтесь заснуть – это может помочь.

5. Горячая вода
Поможет избавиться от головной боли, вызванной стрессом, и прикладывание грелки с тёплой водой к задней части шеи. При этом расслабляются напряжённые мышцы, что и приносит избавление от боли. В дополнение к теплому компрессу вы можете принять горячий душ.Есть и другой вариант: наполните ванну горячей водой, а затем опустите в неё руки на десять минут. Этот способ улучшает кровообращение, за счёт чего и проходит головная боль. Если вы страдаете от хронических головных болей, то перед сном в течение десяти минут держите ноги в ведре с горячей водой.

6. Лимон
Лимон – очень эффективный и мощный ингредиент для лечения головной боли. Когда вы пьёте тёплую воду, смешанную с небольшим количеством лимонного сока, снижается интенсивность боли. Это домашнее средство полезно, если головная боль вызвана газами в желудке. Или другой вариант: для мгновенного избавления от боли приложите цедру лимона ко лбу. Также можно три-четыре раза в день выпивать чашку горячего лимонного чая.

7. Пиретрум
Может приниматься в виде чая, капсул или таблеток. Существуют противоречивые данные в поддержку пиретрума, но им уже несколько веков, так что может быть всё-таки стоит попробовать. Побочные эффекты: может появиться боль в языке, язвы во рту или тошнота, проблемы с пищеварением и вздутие живота. При длительном употреблении пиретрум может вызывать нарушения сна и головную боль.

8. Листья бетеля
Листья бетеля известны своими анальгезирующими и охлаждающими свойствами, которые могут эффективно помочь в избавлении от головной боли всего за несколько минут. Для этого возьмите 2-3 свежих листика бетеля и измельчите их до консистенции пасты. Теперь нанесём получившуюся массу на лоб и по бокам головы на полчаса. Вскоре вы почувствуете, что боль уходит. Также для избавления от головной боли можно пожевать один-два листика.

9. Ароматерапия
Препараты для ароматерапии значительно различаются, но к наиболее часто используемым в данном случае эфирным маслам относятся лаванда, сладкий майоран и ромашка. Используйте их во время массажа шеи, принятия ванны или просто вдыхайте запах. Смешайте пять капель масла розмарина, пять капель масла мускатного ореха и пять капель лавандового масла. Массируйте шею и верхнюю часть спины.

10. Имбирь
Корень имбиря обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в избавлении от головной боли. Он также помогает расслабить кровеносные сосуды головы, уменьшает отёки мозга и активирует в нём естественные успокоительные механизмы, которые способствуют уменьшению тензионной головной боли.Если у вас болит голова, пейте имбирный чай три-четыре раза в день, чтобы сократить воспалительные процессы в организме. Очень важно начать принимать имбирный чай сразу же, как только началась головная боль. Это поможет имбирю подействовать быстро и уменьшить боль.

11. Яблоки
Если вы проснулись утром с головной болью, вам надо съесть кусочек яблока с небольшим количеством соли и запить тёплой водой. Вскоре боль отступит. Помимо этого вы можете использовать яблочный уксус. Заполните кастрюлю горячей водой и добавьте в неё 3-4 столовых ложки яблочного уксуса. Теперь накройте голову полотенцем и держите лицо над паром 10-15 минут. Есть ещё один способ: добавьте немного яблочного уксуса на полный стакан воды и пейте два-три раза в день.

12. Миндаль
Миндаль содержит обезболивающие вещества, которые могут уменьшить симптомы головной боли всего за 10-15 минут. Горстка миндаля – удобный естественный заменитель любого другого «быстрого» способа.

13. Кайенский перец
Поможет снять головную боль и другой эндорфинный стимулятор, стручковый перец. Он может одинаково эффективно применяться как наружно, так и внутрь и избавлять от самых страшных головных болей. Очень хорошо помогает и приятный расслабляющий крем для местного применения.

14. Мята
Мята обладает мягким успокаивающим эффектом, который помогает в лечении головных болей. Вы можете заварить травяной чай, добавив столовую ложку сушёной мяты в кружку горячей воды. Закройте крышкой и дайте настояться 10 минут, затем процедите и добавьте немного мёда для сладости. Пейте медленно, небольшими глотками.Вы также можете использовать мятное масло при мягком массировании висков, скул и задней части шеи, что принесёт вам мгновенное избавление от боли.

Кроме того, вдыхая пар с успокаивающим ароматом перечной мяты, можно облегчить такие связанные с головной болью симптомы, как рвота.

15. Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло обладает обезболивающим и противовоспалительным свойствами. Чтобы быстро избавиться от головной боли, используйте эвкалиптовое масло при массаже лба и висков в течение 15-20 минут. Масло окажет успокаивающее воздействие, тем самым принося облегчение. Также оно поможет успокоить напряжённые мышцы головы. Помимо эвкалиптового, для массажа лба подойдёт кокосовое масло или миндальное.

16. Корица
Корица – ещё одно растение, которое может эффективно лечить головную боль. Возьмите несколько палочек корицы и разотрите их в порошок. Теперь добавьте к нему немного воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите её на лоб и виски и полежите полчаса. Вскоре вы почувствуете, что боль уходит. Вымойте лоб тёплой водой. Это средство очень полезно, если боль вызвана воздействием холодного воздуха.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

18 лучших таблетки от головной боли

Головная боль доставляет серьезный дискомфорт и чем дольше она ощущается, тем хуже становится человеку. Во всем мире сложно найти счастливчика, которому еще не приходилось опробовать ее на себе, даже наоборот, некоторые люди мучаются длительными приступами сильных болевых ощущений и ищут любого спасения. Причин возникновения головной боли существует масса, но решение, как правило, подразумевает прием специальных таблеток. Именно эти средства способны облегчить симптомы и немного улучшить состояние пациента, еще не дошедшего со своей проблемой до врача.

В нашей статье представлен рейтинг из 20 лучших таблеток против головной боли. Все они разрешаются и даже рекомендуются к приему. Многие доктора специально назначают такие препараты своим пациентам, так как считают их эффективными, доступными и качественными.

Эффективные таблетки от головной боли

1. Но-Шпа

Всем известный спазмолитик, отлично помогающий при головной боли, достойно занимает первое место.

Действующим веществом тут выступает дротаверин. Таблетки обладают достаточно сильной активностью, поэтому после приема всего одной штуки неприятные ощущения уже уйдут. И хотя предназначается Но-Шпа для пациентов, страдающих от спазмов в животе, от головных болей она тоже спасает довольно хорошо. При этом ее разрешается принимать даже беременным женщинам и детям, достигшим 6-летнего возраста, что является несомненным плюсом.

Что же касается противопоказаний, сюда относят лишь почечную, сердечную и печеночную недостаточность.

2. Парацетамол

Замечательное средство изначально показано при высокой температуре, но с болью в области головы оно тоже эффективно справляется.

Таблетки разрешается принимать женщинам во время вынашивания плода и даже пожилым дамам. Кроме того, они разрешены даже детям младше 6 лет, поэтому родителям обязательно следует держать средство всегда под рукой.

Особенно сильно препарат помогает в случаях постоянной и острой симптоматики. Также преимуществами таблеток являются их нетоксичный состав и возможность приема при мигренях у гипертоников.

3. Анальгин

Эффективное и доступное каждому человеку лекарственное средство сделано на основе метамизола натрия. Этот компонент предназначается для снижения температуры, а также обезболивания и активного противодействия воспалительным процессам.

Радует и тот факт, что передозировки достигнуть сложно, если, конечно, не жевать таблетки целыми горстями.

Из недостатков тут отмечаются противопоказания – возраст до 3 месяцев, период кормления грудью и вынашивания плода, гипертония, алкоголизм.

4. Спазмалгон

Средство с тремя действующими веществами снимает болевые ощущения, понижает температуру и оказывает противовоспалительное действие.

Оно также воздействует на гладкую мускулатуру и расслабляет ее, тем самым устраняя спазм. Достаточно эффективно таблетки проявляют себя при инфекционных заболеваниях.

Принимать таблетки запрещается при беременности и кормлении грудью, а также детям до достижения возраста 6 лет.

Более того, препарат не нравится людям за возможность нарушения сердечной деятельности. вместе с этим стоит помнить, что сочетать это средство с другими лучше не стоит, так как из-за этого повысится его токсичность.

5. Мовалис

Относительно новый препарат из категории НПВС разрешается многим пациентам для длительного приема.

Таблетки снимают болевые ощущения, жар и активно борются с воспалительными процессами. А обеспечивается все это за счет снижения числа простагландинов в человеческом организме. Более того, лекарство назначается в случаях воспалительных болей, мигрени и даже невралгии.

Из недостатков тут выделяется лишь перечень противопоказаний.

Так, принимать таблетки запрещается:

  • детям до достижения ими 16 лет,
  • людям я язвой желудка,
  • в период вынашивания плода и лактации,
  • при коликах в печени и почках.

6. Триган-Д

Эффективные таблетки на основе дицикломина и парацетамола обеспечивают быстрый результат, а потому нравятся многим покупателям.

Действующие компоненты прекрасно работают в паре, снижая температуру тела и расслабляя гладкие мышцы. Такое средство отлично подходит людям, страдающим от болей в мышцах, а также мигрени. Принимать его разрешается не более 5 суток.

При этом противопоказаниями являются:

  • возраст до 7 лет,
  • время вынашивания плода и лактации,
  • период планирования беременности.

Несмотря на такие нюансы, некоторым пациентам доктора разрешают все же принимать таблетки.

К тому же, продаются они достаточно дешево и имеются в любой аптеке, поэтому и славятся своей доступностью.

7. Ибупрофен

Анальгетик славится низкой стоимостью, минимальным количеством побочных действий и высокой эффективностью.

Он нередко назначается детям и взрослым для устранения головных болей, а также симптомов простуды и воспалениях.

Но при этом принимать таблетки категорически запрещено женщинам при вынашивании ребенка и его кормлении грудью.

8. Аспирин-С

Знаменитый анальгетик на основе ацетилсалициловой кислоты прекрасно помогает при боли в области головы, независимо от причин ее появления.

Данные таблетки хороши тем, что быстро снижают температуру тела и расправляются с воспалительными процессами. Доктора настоятельно рекомендуют применять препарат в ситуациях, когда болевой синдром появляется в результате прогрессирования ОРВИ или гриппа. А основной компонент выполняет свою функцию просто великолепно – он разжижает кровь и блокирует рецепторы, которые как раз отвечают за болевые ощущения.

Противопоказания тут стандартные:

  • возраст до 15 лет,
  • беременность и кормление.

Курс приема препарата ограничивается одной неделей.

9. Цитрамон

Распространенный препарат против головной боли в виде таблеток продается по выгодной стоимости и активно раскупается во многих аптеках. Он способен понизить температуру тела, устранить неприятные ощущения и ликвидировать воспалительные процессы.

В составе продукта присутствует кофеин, который также благотворно влияет на организм человека.

Из недостатков отмечается тот факт, что одной таблетки для положительного результата не всегда бывает достаточно. 

Что касается противопоказаний, они вполне разумны:

  • беременность,
  • возраст до 15 лет,
  • язва,
  • атеросклероз,
  • проблемы с печенью.

Беспрерывный курс приема лекарства достигает всего 5 суток, но в большинстве случаев достаточно и трех дней.

10. Галидор

Качественные таблетки оказывают спазмолитическое и сосудорасширяющее действие.

Они активно устраняют боли в области головы, в том числе и вызванные артериальным давлением. Активным компонентом тут выступает бенциклана фумарат.

Курс лечения при помощи этих таблеток иногда бывает долгим и достигает целых трех месяцев.

Продукт нравится покупателям за долгий эффект, потому как достигнутый результат сохраняется еще несколько дней после приема. Кроме того, положительным качеством можно назвать тот факт, что при проблеме с функционированием сосудов и артериальным давлением препарат справляется не только с самой болью, но и с ее провокатором.

Читайте также:  Чем поможет облепиховое масло во время беременности и грудного вскармливания - рецепты

11. Пенталгин

Данный препарат представляет собой соединение, в которое входят целых пять действующих элементов – парацетамол, дротаверин, кофеин, фенирамин и напроксен. За счет этого средство обладает широким спектром действия, а потому справляется со многими болями на раз, в том числе и с головными.

Это средство эффективно против воспалительных процессов, оно снимает спазмы и улучшает общее состояние человека.

Кроме того, эти таблетки обладают ярко выраженным обезболивающим действием и способны снимать жар за считанные минуты.

Из противопоказаний стоит отметить:

  • возраст до 18 лет,
  • беременность,
  • кормление грудью.

12. Спарекс

Замечательное спазмолитическое средство отлично помогает дамам во время менструации, при мигренях и даже проблемах с органами желудочно-кишечного тракта.

Его разрешается использовать длительное время, при этом не получая побочных действий. Болевые ощущения устраняются благодаря ионизированному кальцию, который вместе с таблетками проникает в клетки гладких мышц, в результате чего увеличивается мускулатура и уходят спазмы. Стоимость препарата приятно удивляет, так как она доступна каждому покупателю.

А противопоказаний тут всего два – повышенная чувствительность организма пациента к составляющим и возраст до 12 лет.

13. Нурофен

Дорогостоящее средство блестяще выполняет свои функции, поэтому по праву занимает место в рейтинге лучших товаров.

Оно продается в любой аптеке, поэтому находится в шаговой доступности для каждого покупателя. Средство показано при различных болевых ощущениях – помимо головных оно справляется с дискомфортом в области суставов, зубов, мышц и проч.

Более того, таблетки положительно воздействуют на человеческий организм при простудах и инфекционных заболеваниях.

Противопоказаниями к приему препарата считаются:

  • дети до 6-летнего возраста,
  • беременность (3 тримес. и далее),
  • первое время кормления грудью.

14. Седалгин

Таблетки, имеющие состав, схожий с Анальгином, усилены тиамином и кофеином, за счет чего являются более эффективными. Они обезболивают и тонизируют, отлично справляются с головными болями, которые сопровождают вегетососудистую дистонию.

Также препарат прекрасно помогает при ущемлении нервных окончаний позвоночника, в результате которых тоже появляются боли в области головы. Основными преимуществами Седалгина доктора и пациенты считают универсальность, быстродействие и выгодную стоимости.

А недостатком тут выступает воздействие на нервную систему, из-за чего пить таблетки не рекомендуется перед сном.

15. Миг

Не так давно появившийся в продаже препарат уже успел завоевать популярность среди пациентов и войти в наш рейтинг.

Он обеспечивает мгновенный эффект и отлично борется с мигренью и всеми ее проявлениями.

В составе средства имеются ферменты и всевозможные вспомогательные добавки.

Плюсами таблеток являются:

  • переносимость аллергиками,
  • положительный результат спустя 10 минут после приема,
  • устранение боли в области головы в результате стрессовых ситуаций,
  • быстрое всасывание слизистой оболочкой пищеварительного тракта.

Но вместе с положительными моментами стоит выделить и отрицательные:

  • вероятность образования тромбов,
  • возможность выкидыша у беременных,
  • неблагоприятное воздействие на органы дыхательной системы.

16. Солпадеин

Средство с кодеином, кофеином и парацетамолом разрешается принимать при необходимости побороть высокую температуру тела, усталость после тяжелого трудового дня и всевозможные боли.

Кроме того, это лекарственное средство обладают противокашлевым и тонизирующим средством. Они могут как избавить от проблем, так и предотвратить их появление в будущем. Продукт имеет достаточно широкий спектр действия, а потому разрешается в малых дозах даже детям.

Что касается побочных действий, появляются они крайне редко и не несут никакой угрозы жизни человека.

17. Найз

Комплекс из трех действующих веществ борется с болями, воспалением и жаром, снижает чувствительность нервных окончаний и устраняет зуд.

Помимо головных болей с помощью таблеток удастся избавиться от неприятностей с зубами, мышцами и суставами.

Особенно хорошо препарат проявляет себя при мигрени.

Противопоказаний тут немало:

  • дети до 2 лет,
  • заболевания ЖКТ,
  • сахарный диабет,
  • беременность и лактация.

18. Папаверин

Один из самых доступных препаратов продается по низкой стоимости и при этом является сильным спазмолитиком.

Он расслабляет мускулатуру сосудов, увеличивает их просвет и быстро убирает спазм, тем самым ликвидируя боли. Кроме того, здесь замечено еще и седативное действие, которое тоже следует отнести к преимуществам.

Некоторым покупателям таблетки нравятся еще и за способность бороться с бессонницей и нервными расстройствами.

А минус в этом препарате выделяется только один – среди остальных лекарств он является наиболее старым, поэтому редко назначается докторами.

Как быстро снять головную боль без лекарств? Что снимает головную боль?

У каждого иногда бывает головная боль. Причины могут быть самые разные, но порой боль просто нестерпима, и хочется побыстрее от нее избавиться. Чаще всего, конечно же, на помощь нам приходят медикаменты. Но может оказаться так, что дома нет нужных таблеток. Тогда помочь нам могут народные методы или приемы нетрадиционной медицины. Поэтому важно знать, что снимает головную боль, кроме лекарств.

Компрессы для снятия головной боли

Есть люди, которые по тем или иным причинам не принимают таблетки, когда болит голова. Даже врачи, приверженцы традиционных методов лечения, иногда могут посоветовать способы, помогающие избавиться от этого неприятного состояния без применения обезболивающих средств. Быстро снять головную боль в домашних условиях помогут компрессы. Компрессы могут быть двух видов, в зависимости от характера недуга.

  • В том случае, если боль давящая, помочь может компресс теплый. Для этого наполните теплой водой грелку и положите ее на область шеи. Тепло расслабит спазм в мышцах, отток крови усилится, что позволит стабилизировать артериальное давление. Если дома у вас нет грелки, можно воспользоваться пластиковой бутылкой. Кроме компресса, примите горячий душ, который также приведет к расширению сосудов. А еще можно помыть голову. В этом случае к горячему душу добавится массаж головы.
  • Если же боль пульсирующая, в этом случае компресс должен быть холодный. Для этого можно использовать пакет со льдом, который нужно приложить ко лбу. Еще можно использовать компрессы из свернутой в несколько слоев салфетки. Ее нужно намочить в холодной воде и приложить к вискам. По мере того как салфетка будет становиться теплой, намочите ее еще раз. Повторяйте процедуру до тех пор, пока боль не ослабнет. Можно также принять холодный душ.

Как быстро снять головную боль. Массаж головы

Отвлечься от неприятных ощущений вам поможет легкий массаж. Нужно принять удобное положение сидя. Слегка сдавив пальцами виски, и, совершая неспешные круговые движения, вы поспособствуете улучшению кровообращения. Есть и более сложные способы массажа, позволяющие снять головную боль в домашних условиях.

  • Помассируйте кожу головы круговыми движениями, переходя от затылка к области лба. Для такого массажа можно использовать кокосовое масло или масло арганы. Просто нужно нанести масло на пальцы и вотрите его в кожу головы.
  • Можно сделать массаж шеи и спины. Для этого попросите помочь вам кого-нибудь из домашних. При этом основной акцент нужно сделать на затылочную часть.
  • Вам может помочь аккуратный несильный массаж переносицы.
  • В мягкой части между большим и указательным пальцами руки, находятся нервы, которые отвечают за кровеносные сосуды на лбу. Поэтому нужно помассировать этот участок.

Избавляемся от неприятных симптомов при помощи воды

Далеко не все знают, что снимает головную боль обычная вода. Ведь ее причиной вполне может стать обезвоживание организма. К обезвоживанию может привести, например, похмельный синдром. Если причина именно в этом, то достаточно выпить пару стаканов воды комнатной температуры, и через несколько боль утихнет. В любом случае каждый человек должен выпивать достаточное количество жидкости в день.

  • Чтобы предотвратить обезвоживание, за день нужно выпить как минимум семь стаканов воды.
  • Как только голова начинает болеть, сначала выпейте целый стакан воды, а потом пейте ее целый день маленькими глотками. При этом желательно, чтобы вода была фильтрованная.
  • Чтобы уменьшить вероятность возникновения головной боли, ограничьте употребление напитков, содержащих кофеин, так как они могут спровоцировать обезвоживание.

Целебные свойства имбиря

При лечении недуга могут помочь целебные свойства имбиря. Этот удивительный корень является не только противовоспалительным средством, но и помогает расслабиться кровеносным сосудам головы.

  • Добавьте в чай кусочек имбиря и дайте ему настояться минут десять. При головных болях имбирный чай нужно пить не менее трех-четырех раз в день. Причем начинаем пить его сразу же, как только разболелась голова.
  • Сделайте ингаляцию из имбиря. Добавьте мелко нарезанные кусочки корня в емкость с горячей водой, и потихоньку вдыхайте его пары.
  • При сильной головной боли можно просто разжевать кусочек чудо-корня.

Мало кто знает, что имбирь обладает обезболивающим эффектом не меньше анальгина или аспирина. Поэтому, если хотите снять головную боль в домашних условиях без лекарств, возьмите это средство на вооружение.

Ароматерапия

В современных условиях, когда нетрадиционная медицина занимает все большую нишу в лечении различных недугов, многие обращаются к ароматерапии. Некоторые эфирные масла, кроме успокаивающего действия, обладают еще способностью снимать головную боль.

  • Возьмите лавандовое масло. Достаточно две-три капли добавить в горячую воду, затем наклонитесь и вдыхайте его аромат. Можно также использовать масло лаванды для массажа висков и лба. Употребление лавандового масла внутрь не допускается.
  • Еще что снимает головную боль, так это эфирное масло розмарина. Лучше всего им помассировать виски. Но, для достижения большего эффекта, можно добавить немного розмарина в чай, заваренный с шалфеем. Как приготовить чай. Возьмите шалфей и розмарин по чайной ложке, смешайте и залейте стаканом кипятка. Необходимо настоять его 30 минут, а затем процедить. Хорошо этим напитком заменить кофе или черный чай.
  • Помассировать лоб и виски можно также эвкалиптовым маслом. Массаж нужно делать минут 15-20. Это поможет снять напряжение мышц головы.

Также можно использовать кокосовое и миндальное масла.

Яблоки как лекарство от головной боли

Если вы не знаете, как снять головную боль без таблеток, на помощь могут прийти яблоки. Это не только вкусный и всеми любимый, но и доступный фрукт.

  • Если вас голова беспокоит с самого утра, съешьте небольшой, слегка подсоленный кусочек яблока. Запейте стаканом теплой воды. Боль должна отступить.
  • Вместо яблок можно взять яблочный уксус. Немного кислоты нужно развести в стакане воды и пить два-три раза в день.

Людям, страдающим головной болью, нужно есть яблоки каждый день, и чем больше, тем лучше.

Мята перечная

Хорошей альтернативой таблеткам можно считать мяту перечную. Издавна известны ее успокаивающие и расслабляющие свойства. Кроме того, она обладает удивительной способностью снимать даже сильную головную боль. Есть несколько способов, как быстро снять головную боль с помощью этого лекарственного растения.

  • Помассируйте виски эфирным маслом мяты перечной.
  • Измельчите свежие листья мяты, сделайте из них компресс и положите на лоб.
  • Свежие листья также используйте для приготовления общеукрепляющего чая. Употреблять его нужно теплым.
  • Полученными из измельченных листьев мяты кашицей также можно сделать самомассаж висков. Втирайте мяту не менее 15 минут.

Заменим таблетки корицей

Для большинства корица ассоциируется с кулинарией. И мало кто знает, что это также эффективное средство, что снимает головную боль.

  • Чтобы снять сильный приступ головной боли, вам нужна кашица из корицы для компресса. Возьмите немного порошка пряности, небольшое количество воды и перемешайте. По консистенции кашица должна быть, как густая сметана. Нанесите смесь на салфетку из марли и приложите на область висков и лба. Компресс нужно держать двадцать минут. Для приготовления компресса можно брать как готовый порошок, так и приготовить его самим из нескольких палочек корицы.
  • Если приготовление компресса требует времени, то приготовление коричного напитка займет у вас всего пару минут. Вам понадобится чайная ложка корицы без горки и чашка теплого молока. Все смешайте и добавьте немного меда.

Базилик

Как снять головную боль без лекарств быстро. Здесь нам пригодится еще одна пряность, базилик. Он является отличным обезболивающим средством, эффективно расслабляя все мышцы и тем самым снимая спазм.

  • Чтобы приготовить чай из базилика, положите несколько свежих листьев в стакан или чашку и залейте кипятком. Дайте ему настояться 15 минут, затем его можно пить. Чтобы чай из базилика возымел как лечебный, так и профилактический эффект, достаточно пить его два раза в день.
  • Базилик от головной боли можно применять не только как чай, но и в свежем виде. Можно просто разжевывать несколько листочков в день.

Лимон от головной боли

Есть еще один малоизвестный способ, как снять головную боль без лекарств. Эффективным и мощным средством от такой проблемы является лимон. Этот цитрусовый плод помогает не только от простуды.

  • Чтобы боль стала менее интенсивной, добавьте в теплую воду немного лимонного сока и выпейте.
  • Также быстро избавиться от боли поможет приложенная ко лбу цедра лимона.
  • Вам станет легче, если вы три-четыре раза в день будете пить горячий лимонный чай.

Несколько полезных советов для снятия и профилактики головной боли

Хотите знать, как снять головную боль без медикаментов, следуйте следующим советам.

  • Если причиной головной боли стали переутомление или стресс, не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе. Особенно полезно гулять в парке или сквере, где много деревьев.
  • В свой выходной постарайтесь выбраться на природу.
  • По утрам желательно совершать хотя бы небольшую пробежку по парку. Такая физическая нагрузка делает боль менее интенсивной, а также служит хорошей профилактикой разных заболеваний.
  • Если головная боль только усиливается, вам поможет горячая ванна. Можете добавить в нее эфирное масло лаванды.
  • Еще можно в наполненную горячей водой ванну минут на десять опустить обе руки. С помощью этого способа улучшится кровообращение, и головная боль вас отпустит.
  • Перед сном обязательно проветривайте комнату. Сон должен быть полноценным, не меньше восьми часов в сутки.

Как снять головную боль лекарствами

Конечно, было бы очень хорошо, если бы народные средства могли стать панацеей от этой довольно распространенной проблемы. Но к сожалению, не всем они помогают. В этом случае лучше обратиться к традиционной медицине. Есть достаточно много хороших и доступных препаратов, позволяющих быстро и эффективно снять головную боль.

  • Одним из самых доступных обезболивающих средств является анальгин. И хотя у него есть побочные эффекты, этот препарат сегодня не только востребован, но и доступен по цене. Воздействуя на нервную систему, он блокирует болевые импульсы. Также его можно использовать в качестве жаропонижающего.
  • Еще одним сильным обезболивающим средством является ацетилсалициловая кислота или аспирин. Это лекарство способно снять любую боль, а также обладает сильным противовоспалительным и жаропонижающим эффектом.
  • Наиболее безопасным средством является парацетамол. Принимается в основном в качестве жаропонижающего средства. А вот как обезболивающее и противовоспалительное он слабее анальгина и аспирина. Наиболее эффективным является в растворимой форме.
  • Цитрамон является комбинированным препаратом, основными составляющими которого являются ацетилсалициловая кислота и кофеин. В комплексе всего составляющие хорошо снимают как боль, так и воспаление.
  • Еще одним комбинированным синтетическим препаратом является темпалгин, состоящий из анальгина и темпидона. Обладает не только обезболивающим, но и спазмолитическим эффектом.
  • Сильным обезболивающим препаратом является солпадеин. Это комплексный препарат, основой которого является парацетамол. Другие составляющие солпадеина – кодеина фосфат и кофеин.
  • Пенталгин – представляет собой комплекс из анальгина, амидопирина, кодеина, кофеина и фенобарбитала.

Все вышеперечисленные лекарственные средства отпускаются в аптечной сети без рецепта. Конечно, таблеток от головной боли намного больше, но почти все они включают в себя те же действующие вещества, а стоимость может быть дороже. И еще: прежде чем купить лекарство от головной боли, сначала внимательно изучите его противопоказания и побочные эффекты или предварительно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Ссылка на основную публикацию