Мумие при похудении и от целлюлита – чем полезен продукт, как принимать и использовать

Мумие для похудения: как принимать горную смолу

В погоне за стройной фигурой не все средства хороши. Влияние диеты на организм предсказать сложно, физические нагрузки не дают быстрого результата, зато мумие для похудения способно сотворить чудо, поскольку его активные вещества помогают сбросить лишний вес без вреда для здоровья. На протяжении веков целители использовали горную смолу при лечении разных болезней, ведь по содержанию аминокислот, эфирных смол, макро- и микроэлементов этому дару природы почти нет равных.

Мумие при похудении

Появление лишнего веса часто сопряжено с такими явлениями, как нарушение кровообращения, пищеварительного процесса, оттока лимфы, замедлением обменных процессов. Состав мумие помогает справиться с этими проблемами, запуская естественные механизмы саморегуляции. Заметный результат появится после приема капсул с биологически активным смолоподобным веществом, хотя быстрый эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу, поскольку мумие помогает сжигать больше калорий.

Состав

Цветовая гамма горной смолы варьируется от светло-коричневого до черного оттенков, в мумие содержится около 100 различных элементов. Состав высокогорного натурального продукта до конца не изучен, но исследования выявили, что содержание неорганических ингредиентов в нем превышает органические в несколько раз. Эта особенность горной смолы и делает продукт столь полезным для здоровья человека и эффективным средством для быстрого похудения. В упрощенном виде состав вещества выглядит так:

  • неорганические элементы – магний, алюминий, кальций, калий, натрий;
  • органические ферменты (не в чистом виде) – кислород, углерод, азот, водород;
  • редкоземельные компоненты (в малой концентрации) – барий, хром, цезий, стронций;
  • кислоты – щавелевая, бензойная, гуминовая.

Свойства

Если вопрос о составе горной смолы пока остается открытым, то о влиянии природного вещества на здоровье, тело, кожу человека изучен полностью. Отличаясь неограниченным сроком годности, мумие применяется при лечении многих заболеваний, особенно широко в нетрадиционной медицине. По содержанию биохимических компонентов горная смола может составить конкуренцию меду, при похудении смолоподобное вещество помогает избавиться от растяжек, целлюлита, отечности.

Перечень полезных свойств горной смолы включает следующие действия:

  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • противоаллергическое;
  • омолаживающее;
  • укрепляющее;
  • стимулирующее;
  • дубильное.

Противопоказания

Если речь не идет о подделке (что встречается нередко), то категорических запретов для приема натурально препарата почти не существует. Мумие несовместим с алкоголем, с особой осторожностью его следует применять беременными и детям до 12 лет, при наличии хронических заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, повышенном давлении, опухолях, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме того, практические исследования не выявили проявление аллергических реакций.

Мумие для похудения – как принимать

Чтобы нормализовать состояние организма, горную смолу надо правильно употреблять, т.е. соблюдать дозировку, рекомендации, продолжительность курса, интервал между ними. Вся система похудения строится на внутреннем (таблетки, капсулы) или наружном применении (крем, обертывания, ванны) горной смолы, быстрый же эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу. Расчет оптимальной дозировки для приема горной смолы внутрь строится на показателях веса:

Вес человека (кг)

Суточная дозировка мумие (г)

Биологически активный препарат для похудения рекомендуется пить дважды в день: утром натощак перед приемом пищи, а вечером после ужина или незадолго перед сном. Прием мумие с целью сбросить лишние килограммы диетологи советуют совмещать с исключением из рациона жирных продуктов, легких углеводов. Для похудения, коррекции фигуры длительность курса составляет 20 дней, после этого периода необходимо сделать перерыв на несколько недель.

Золотое мумие в таблетках

Таблетированный препарат сохраняет все лечебные свойства натурального продукта: ускоряет регенерацию ткани, обменные процессы, способствует повышению иммунитета. Широкий спектр биологической активности с комплексом витаминов полезен и при борьбе с лишним весом: как пить мумие для похудения, чтобы вернуть стройные формы? Принимать препарат следует по таблетке два раза в день во время еды, а продолжительность курса не должна превышать 25 дней.

Крем от целлюлита

С помощью мумие получится сбросить лишний вес, не менее заметный эффект от применения натурального средства будет заметен на волосах и коже. Самое простое средство для локального применения, в составе которого есть горная смола – крем. Целлюлит, растяжки, обвисшая кожа после стремительного похудения исчезнут или станут менее заметны, если приготовить и применять косметическое средство в домашних условиях с мумие, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • Взять 4 г горной смолы, 2 капли эфирного масла (апельсин, грейпфрут, жожоба, герань), 100 г детского крема, тщательно перемешать. Оставить на 1-2 часа, чтобы состав стал однородным.
  • Перед использованием антицеллюлитного крема распарить кожу, принимая ванну или душ, но без применения скрабов – только мочалка, массажная щетка, жесткая ткань.
  • Далее нанести крем от целлюлита с мумие круговыми движениями на проблемные участки кожи.
  • Процедуру рекомендуется выполнять один раз в день на протяжении 7-10 дней.
  • Готовый крем из горной смолы необходимо поставить на хранение в прохладное месте, чтобы он не терял своих полезных свойств.

Обертывания

Мумие в косметологии используют для решения разнообразных проблем с кожей. При вопросе борьбы с лишним весом актуальной процедурой считается обертывание, которое помогает восстановить тургор кожи, возвращает целостность, гладкость. Обертывания с мумие действует эффективно, когда есть потребность похудеть, убирая лишний жир с живота, боков. Удобный метод, который с легкостью можно провести в домашних условиях, за один курс справится с незапущенной формой целлюлита, растяжками. Как худеть без проблем, делая обертывания:

  • Смешать 1 таблетку мумие, 1 ст. ложку эфирных масел (апельсин, лимон, можжевельник, кипарис, бергамот) до однородного состояния.
  • Полученный состав тщательно втереть в проблемные зоны, сделать легкий массаж на протяжении 3-5 минут.
  • Далее обернуть их пищевой пленкой, полежать 15 минут, после этого состав следует смыть.

Ванны

Желание похудеть нередко оборачивается появлением проблем с кожей. Если разумно применять мумие для тела, то со многими побочными эффектами получается справиться без осложнений. Горная смола обладает сильным стимулирующим действием, помогая выводить токсины наружу, а самый комфортный способ привести в порядок фигуру – это принять ванну для похудения, используя природное вещество.

Эффект подобной процедуры будет заметен сразу, поскольку биологически активное вещество усилит приток крови к верхним слоям эпидермиса, поспособствует регенерации ткани, будет благоприятно воздействовать на весь организм, повышая энергетический запас. Для одного сеанса потребуется 5 г концентрированной горной смолы, 0,5 литров воды, чтобы сделать раствор. Затем необходимо набрать ванну с температурой воды 37-39 градусов, вылить жидкую смесь, полежать около получаса.

Видео

Отзывы

Вес после родов волновал не сильно, а вот рельеф кожи вызывал ужас. Появился целлюлит, на бедрах пошли стрии, в поисках эффективного домашнего средства нашла рецепты с мумие. Делала обертывания, втирала крем. Заметила, что мумие в капсулах действует лучше, чем в таблетках. Отрицательного эффекта не было, а расщепление бугров шло чуть ли не на глазах.

Сбросить лишние 15 кг получилось за три месяца – решилась на прием детокс-напитка с мумие. Очищение организма шло быстро, зато тело стало выглядеть некрасиво. Пришлось спасать кожу, волосы, сама делала крем, маски. Два раза в неделю принимала ванну, покров заметно подтянулся, стал гладким. Результатом довольна, повторю цикл для профилактики.

Меня беспокоили растяжки – портили внешний вид кожи. Тело после похудения выглядело стройным, а для решения этой проблемы пришлось перепробовать несколько средств, которые бы эффективно воздействовали на поврежденные клетки. Концентрированное мумие помогло восстановить коллаген, хотя избавиться от дефекта полностью не получилось.

Мумие — злейший враг целлюлита. Рецепты и отзывы

Борьба с целлюлитом всегда происходит комплексно. Она должна включать в себя ряд ключевых элементов, вроде питания, физической нагрузки и заботы о коже. Также на пути к избавлению от апельсиновой корки помогают маски и обертывания. Например, от целлюлита часто используется мумие.

Полезные свойства этого вещества известны уже целым поколениям. Оно влияет не только на целлюлит, но и помогает при других разнообразных заболеваниях. Интересно, что ученые до сих пор не могут до конца выявить настоящий состав мумие. Однако, при правильном использовании, горная смола станет незаменимой при ряде недугов.

Что такое мумие?

Мумие часто называют горной смолой, и такое определение можно считать верным, однако простому человеку оно практически ни о чем не говорит. Внешне она выглядит как вязкая масса коричневых, черных и серых оттенков. Нельзя с уверенностью заявить, что состав действительно является смолой, однако он образуется в трещинах скал и древних пещер.

При изучении мумие были найдены останки животных, растений, продукты их жизнедеятельности, а также разнообразные микроэлементы, эфирные масла, витамины и смолы. Принято выделять два главных вида мумие:

  • Алтайское. Формируется на горах выше 3000 метров. Чаще всего такое мумиё используется против целлюлита, так как компоненты дольше подвергались полимеризации, то есть процессу образования высокомолекулярных веществ. На столь большой высоте также располагается больше полезных трав и минералов.
  • Золотое. По сути является тем же Алтайским, но его очищают от примесей. В результате очистки оно теряет часть влажности, за счет чего появляется возможность прессования в таблетки. Таким образом сохраняются полезные свойства элемента.

По всему миру находится достаточно много месторождений данного продукта, однако, несмотря на широкую географию, это редкий элемент, а запасы его ограничены. С одной стороны, мумие способно восстанавливаться самостоятельно. С другой стороны, этот процесс может занять два года, а может и более трехсот лет.

Полезные свойства

Продукту приписываются самые разнообразные полезные свойства. В первую очередь, его рассматривают как общеукрепляющее, противовоспалительное, бактерицидное, желчегонное, антитоксическое и регенерирующее средство. Сфера его применения в косметологии тоже широка.

Мумие используют при:

  • Грибковых заболеваниях;
  • Воспалениях;
  • Инфекциях;
  • Переломах и ушибах;
  • Ожогах;
  • Отравлении;
  • Близорукости;
  • Глаукоме;
  • Высоком давлении;
  • Головных болях;
  • Болезнях печени;
  • Катаракте;
  • Склерозе;
  • Сердечно-сосудистых патологиях.

С точки зрения целлюлита, мумиё помогает в его устранении за счет воздействия на кровообращение, метаболизм и степень регенерации кожи. В добавок к этому, продукт насыщает покровы питательными элементами, работает как антисептик и оказывает общее укрепляющее действие. Конечно, только этих параметров недостаточно для устранения апельсиновой корки, однако они тоже важны.

Противопоказания и виды применения

Любое вещество способно навредить человеку, особенно если оно используется в неправильных дозировках. Не стоит заниматься самолечением с помощью мумие, если не хочется столкнуться с негативными последствиями.

Противопоказания к применению:

  • Средство нельзя наносить на открытые повреждения, вроде ссадин и ран;
  • Недопустимо использование в период беременности или грудного вскармливания детей;
  • Возможна индивидуальная непереносимость вещества;
  • Нельзя пользоваться мумие при варикозном расширении вен, сердечно-сосудистых заболеваниях, онкологических процессах и болезнях гинекологической сферы.

Продукт имеет и возрастные ограничения. Он не подходит для детей, допустимо давать его только подросткам старше двенадцати, а также им не могут пользоваться пожилые люди. Любая болезнь в острой форме, когда её проявления слишком сильные, не может лечиться посредством горной смолы. В таких случаях необходимо обращаться к традиционной медицине.

Если женщина хочет устранять целлюлит с помощью мумие, она сначала должна убедиться в отсутствии противопоказаний. Если их нет, то допустимо выбрать один или несколько вариантов использования средства. Например, с его помощью проводят сеансы массажей и обертываний, делают ванны для похудения. Помимо этого, существует крем с мумие от целлюлита, а также скрабы и маски.

Кремы и мази

Каждый человек мечтает решать свои проблемы с минимальным вложением усилий, а потому перспектива намазать тело кремом и избавиться от целлюлита многим кажется весьма радостной. Конечно, на деле такого произойти не может, однако уход за кожей, её питание полезными веществами, всё равно важны при терапии апельсиновой корки.

На современном рынке нетрудно приобрести готовые варианты крема, однако их стоимость достаточно высокая. Рецепты, приготовленные в домашних условиях, выигрывают на фоне магазинных натуральностью и возможностью индивидуального подхода. Готовить самодельный крем можно по-разному, самое главное – иметь под рукой:

  • Детский крем;
  • Эфирные масла и другие дополнительные компоненты, по желанию;
  • Мумие (обычно в форме таблеток).

Самый простой способ приготовления мази – растворить 5-6 таблеток (или около 5 г экстракта) в десертной ложке теплой воды. Кашицу соединяют со 100 г детского крема. Допустимо соединять мумие и без воды, но для этого чаще всего используются капсулы и крем-молочко. В качестве добавки к средству лучше всего походят эфирные масла лаванды, апельсина, розмарина или мяты. Допустимо применять любые цитрусовые варианты, но их нередко заменяют на масло корицы или можжевеловое.

Ванна и пилинг

Практически любая форма выпуска мумие подойдет для создания полезной ванны. Она подтянет кожу, поможет в борьбе с растяжками и целлюлитом. Потребуется около десяти грамм продукта, которые растворяют в половине литра теплой, предварительно прокипячённой воды. Раствор делят на две равные части. Первую выливают в набранную ванну температуры тела.

В такой воде нужно полежать примерно полчаса вечером, но не перед самым сном. По окончании процедуры вода не сливается, а оставляется на утро. Во вторую часть раствора доливается горячей воды, после чего жидкость выливается в ванну. Она должна вновь стать температурой около 36 градусов.

После теплой ванны или простого горячего душа стоит обратиться к пилингу. Из мумие можно сделать антицеллюлитный скраб для кожи. Самый простой вариант – соединить несколько таблеток с 15 мл чистой воды, получившуюся кашицу добавить в готовое средство для пилинга. Можно также воспользоваться любым рецептом создания солевого скраба, а в конце приготовления подмешать к нему смесь из мумие.

Для создания скраба можно взять:

  • Кофейную гущу или свеженамолотый кофе;
  • Сметану;
  • Мумие;
  • Увлажняющий крем.

Мумие берется в количества около 2-5 г, все остальные компоненты должны иметь примерно равные пропорции. Независимо от рецепта, средство распределяют по проблемным зонам массажными движениями. Процедуру продолжают на протяжении пятнадцати минут, после чего смесь смывается чередованием холодной и горячей воды.

Обертывания и маски

С помощью кремов и скрабов на основе мумие, можно проводить процедуры обертывания. Для этого достаточно выбрать какой-то из приведенных выше рецептов, например, сочетание смолы с эфирными маслами. Смесь наносят на проблемные участки, после чего оборачивают их пленкой. Обычно достаточно пятнадцати минут на сеанс. Курс лечения составляет примерно две недели.

Ещё один вариант обертывания – использовать смесь из двух грамм мумие, детского крема и небольшого количества воды. Такой состав втирают в кожу на протяжении пятнадцати минут, и лишь затем покрывают тело пленкой. Обертывания продолжаются в течение часа. Некоторые рекомендуют проводить процедуру ежедневно, но лучше делать перерыв в один день.

Читайте также:  5 причин, почему магний улучшает работу нашего мозга

В борьбе с целлюлитом хорошо себя покажут маски. Например, стоит опробовать такой рецепт:

  • 50 г меда топят на водяной бане;
  • Мед соединяют с 5 г мумие;
  • Смесью покрывают проблемные участки;
  • Маска смывается через 25 минут.

Для создания маски можно смешать четыре таблетки мумие с апельсиновым маслом, потребуется около 50 г. Такую смесь наносят на кожу и оставляют на пятнадцать минут. Затем состав необходимо смыть, лучше всего делать это посредством контрастного душа, чтобы усилить эффект.

Само по себе мумие не имеет срока годности, по крайней мере, согласно заверениям производителя. Однако если таблетки или капсулы уже были разведены в воде, их необходимо использовать на протяжении недели. Если из смеси испарилась влага, она стала выглядеть стеклянной, значит пользоваться ею уже нельзя.

Как устранить растяжки?

Нередко попутно с целлюлитом женщины стараются побороть и растяжки. Для устранения полосок, появившихся после родов, используется мумие-бальзам. Чтобы добиться наибольшей эффективности, нужно следовать ряду правил:

  • Перед применением необходимо принять горячий душ. Он раскроет поры, что усилит впитывание лекарства. Также это способствует лучшему отшелушиванию отмерших клеток;
  • Попутно с душем можно провести самомассаж руками, специальной варежкой или мочалкой. Так прогреются бедра, ягодицы и бока, благодаря чему полезные компоненты смогут легче добраться до глубинных слоёв кожи;
  • В процессе натирания кремом нужно пользоваться круговыми движениями, сильно давить на кожу не требуется.

Такой массаж проводят раз в день, не чаще. Потребуется курс длительностью в пару месяцев, после чего растяжки и целлюлит начнут проходить. Однако важно помнить о том, что одно только мумие проблему не решит. Если в процессе его использования женщина продолжает налегать на сладкое, копченое и жирное, то апельсиновая корка никуда не исчезнет.

Результаты лечения

Мумие не является волшебной супер пилюлей, которая исцелит женщину от проблем с кожей и ряда заболеваний. Без правильного питания, физической нагрузки и изменений в образе жизни устранить целлюлит никак не удастся. Однако данный продукт является достойным элементом комплексного лечения.

Отзывы об использовании мумие:

«Долго искала в интернете способ справиться с целлюлитом, ни раз натыкалась на статьи о кремах с мумие. Решилась купить. Было сказано, что эффект наблюдается через пару месяцев, однако моя проблема разрешилась уже спустя четыре недели. Сейчас пользуюсь кремом в качестве профилактики, мажусь раз в неделю».

«Делаю себе скрабы из мумие, чтобы убрать целлюлит. За три недели он не исчез, но я явно вижу, что двигаюсь в верном направлении. Апельсиновая корка стала куда меньше. Надеюсь, что спустя пару месяцев от неё уже ничего не останется».

Видео в тему


Как принимать мумие для похудения?

Каждая женщина мечтает стать обладательницей красивой, стройной фигуры. В борьбе за идеальные формы она готова пойти на что угодно.

Существуют масса различных способов похудения. Использование мумие для снижения избыточной массы тела — это отличный способ сбросить лишний вес в быстрые сроки. О том, как правильно похудеть при помощи этого чудо-средства, расскажет данная статья.

Как похудеть с помощью мумие?

Чтобы процесс снижения веса стал эффективным и принес желаемый результат, необходимо принимать мумие комплексно. Кроме внутреннего употребления продукта, необходимо использовать его и наружно — для этого подойдут обертывания.

Мумие позволяет быстро сжигать жиры в организме, выводя из него токсины, шлаки и лишнюю жидкость. Также этот продукт очищает кровь от холестерина.

Польза мумие для похудения обусловлена тем, что продукт ускоряет обмен веществ и активно расщепляет жиры. Помимо этого Мумие уменьшает чувство голода, что позволяет употреблять меньше пищи. Еще одним полезным свойством считается устранение отечности, которая особенно свойственно «тучным» людям.

Помимо использования мумие, важно нормализовать свое питание и вести активный образ жизни. Регулярные физические упражнения и здоровое, сбалансированное питание, улучшат результаты похудения.

Также в борьбе с лишним весом полезно морально настроиться на позитивный лад, быть оптимистичной и жизнерадостной. Хорошее настроение и бодрый настрой станут лучшими спутниками в похудении.

На сколько можно похудеть?

Похудеть с помощью Мумие возможно на 5-7 кг за один месяц. Средство не обладает молниеносным эффектом, но при некотором терпении и соблюдении всех рекомендаций, позволяет добиться желанного результата.

Помимо избавления от лишних килограммов, этот продукт очищает организм, борется с воспалительными заболеваниями, повышает иммунитет и защитные функции в целом.

Как правильно использовать?

Мумие представляет собой вещество из особой смолы, которое добывают в горных алтайских местностях. Его лечебные свойства знакомы человеку еще с давних времен. Продукт обладает большим запасом витаминов, микроэлементов, аминокислот и эфирных масел.

Самым ценным видом мумие считается горная смола, добываемая на Алтае. Она славится высоким качеством и богатым целебным составом. После обработки она приобретает некоторую тягучесть, темнеет и приобретает запах битума.

Для похудения мумие используют нескольким способами:

  • прием внутрь: в виде гранул и таблеток;
  • наружное применение: ванные, обертывания, использование кремов.

Внутреннее употребление мумие зависит от консистенции продукта. Известно, что продукт представляет собой смолоподобную массу, которую очень сложно измерить. Если вы решили употреблять его в натуральном виде, дозу придется определить на глаз:

0,1 г — пшеничное зернышко, 0,2 г — пшеничное ядро, 1 г — горошина, 5 г — небольшая виноградина.

Прием таблеток считается наиболее удобным вариантом приема.

Рекомендуется употреблять продукт в зависимости от весовой категории (это норма подходит для любого типа внутреннего употребления):

Вес (килограммы)Количество (граммы)
До 70 кг0,2 г
До 80 кг0,3 г
До 90 кг0,4 г
Более 90 кг0,9 г

При наружном использовании мумие особенно эффективным является применение ванн и обертываний.

Рецепт для принятия ванн:

  • на 1 литр воды разбавляют 10 г средства, т. е. 5 таблеток по 0,2 г. С полученным лекарственным раствором принимают ванну. До приема такой ванны кожа должна быть распаренной, поры открыты под воздействием тепла. Приветствуется в целях распаривания тела баня и сауна.

Это средство способно помочь также от растяжек и «апельсиновой корки». Используют его в таблетках.

Обертывания на основе мумие — отличный способ похудения. Этот метод позволяет бороться с целлюлитом и обвисшей кожей. Он позволяет устранить накопившийся жир и сделать кожу более упругой. Эффективность обертывания и его разновидности, рассмотрим далее.

Мумие — это бесценный продукт. Однако и он имеет ряд противопоказаний. Запрещено его использование при:

  • беременности и лактации;
  • низкой свертываемости крови;
  • геморрагических диатезах;
  • гипертонии;
  • склонности к аллергическим реакциям;
  • а также детям, не достигшим 12 лет.

Во время курса противопоказано употребление алкогольных напитков.

Как правильно пить?

Самым распространенным способом похудения при помощи данного средства является внутренний прием. Прежде чем принимать средство, необходимо очистить организм от токсинов и шлаков. Для этого рекомендована диета в течение трех дней.

Диета подразумевает исключение из рациона жирной пищи: рыбы, мяса, копченостей, соленостей, газировок и обильное употребление жидкостей.

Альтернативой послужат низкокалорийные фрукты и овощи, легкие супы и богатые полезными веществами свежевыжатые соки. После очищения организма от шлаков и токсинов, можно начинать использовать препарат.

Пить мумие для похудения необходимо курсами. Самый оптимальный курс составляет 20 дней. Между курсами следует выдержать интервал не менее 7-10 дней. Максимальное количество курсов для наиболее эффективного похудения равно 3-4.

Употреблять мумие можно двумя способами:

  1. Растворить его в небольшом количестве воды;
  2. Запить натуральный продукт водой.

Лучшие часы приема мумие — утром натощак и вечером, после приема пищи.

Польза обертывания

Обертывания на основе мумие — эффективный способ избавления от обвисшей кожи и жировых отложений. Также рецепт позволяет бороться с растяжками и дряблостью кожи.

Перед началом процедуры необходимо кожу распарить и очистить с помощью скраба.

Способ приготовления:

  1. Берем любое эфирное масло, которое усиливает эффект похудения (масло апельсина, лимона, грейпфрута, винограда или можжевельника). Количество — 20 капель.
  2. Для усиления эффекта можно добавить 1 ч ложку корицы.
  3. Далее, смешиваем все это с мумие. По желанию разбавляем полученную массу водой до удобной консистенции.
  4. Полученную смесь наносим на проблемные зоны: ягодицы, живот, бедра и тд.
  5. После этого оборачиваем эти участки пищевой пленкой и плотно укутываем. После завершения процедуры смываем смесь и наносим увлажняющий крем.

Длительность процедуры — не менее 40 минут.

Противопоказания к применению обертывания:

  • большое количество родинок на кожи;
  • гинекологические болезни;
  • варикоз;
  • болезни крови и ее низкая свертываемость;
  • онкозаболевания;
  • повреждения и травмы кожи;
  • а также общие противопоказания, указанные выше.

Прекрасным средством борьбы с лишним весом является крем, приготовленный на основе мумие.

Рецепт приготовления:

  1. Берем 1 грамм мумие и растворяем его в апельсиновом масле (можно и в простом — оливковом).
  2. Далее, с помощью массажных движений стараемся втереть полученную консистенцию в кожу.
  3. Наносить такой крем необходимо на ночь.

Для усиления эффекта похудения рекомендуется смешивать натуральное мумие с детским кремом или любыми антицеллюлитными средствами.

Как принимать таблетки?

Таблетки для похудения на основе мумие можно купить в каждой аптеке. Цена на них достаточно приемлема.

Пить таблетки нужно два раза в день: утром натощак за полчаса до завтрака и вечером за час-полтора до ужина. Таблетки запиваются теплой очищенной водой.

Доза препарата определяется в зависимости от имеющегося веса. До 70 кг используется стандартная дозировка 0,2 г. На каждые последующие 10 кг прибавляется дополнительные 0,1 г. Так, женщина при весе 90 кг должна принимать за один прием 0,3 г.

Таблетки помогают нормализовать обменные процессы, очистить организм от вредных веществ и избавиться, в конечном итоге, от лишних килограммов.

Имбирь, мед и мумие для похудения

Невероятно полезен для похудения напиток с использованием мумие. Он насыщает организм питательными веществами, притупляет чувство голода и ускоряет обмен веществ.

Для этого понадобится:

  • 0,2 г натурального мумие;
  • столовая ложка непастеризованного меда;
  • 1,5 чайной ложки имбиря;
  • 2 столовых ложки лимонного сока;
  • 300 мл чистой воды.

Все ингредиенты смешиваются и настаиваются в течение полутора часов. Оптимальная температура приготовления напитка – 36 градусов. Принимать его необходимо дважды в сутки: утром и вечером за несколько часов до еды.

Особенности применения мумие для похудения в домашних условиях

Содержание:

  • Состав мумие
  • Свойства
  • Польза
  • Противопоказания и вред
  • Какое использовать мумие
  • Инструкция по применению
  • Детокс-напиток с мумие
  • Ванны с мумие
  • Крем от растяжек
  • Обертывание

Мумие — это горная смола со сложным многокомпонентным составом. Как средство для похудения его стали использовать относительно недавно, однако в силу доказанной эффективности целебное вещество быстро обрело популярность в кругах людей, следящих за здоровьем, весом и состоянием кожи.

Состав мумие

В естественном виде мумие представляет собой своеобразные наросты и отложения смолоподобной массы в труднодоступных ущельях и трещинах высокогорных скал. К основным месторождениям сырца (так называют первозданное мумие) относятся рельефы Забайкалья, Южной Сибири и Северного Кавказа.

Согласно научным исследованиям, в компонентном составе мумие-сырца присутствуют микрочастицы горных пород, включения песка, а также биологические массы как животного, так и растительного происхождения. Первозданное вещество проходит обязательную технологическую обработку, в процессе которой из «исходника» удаляются различные балластные вещества и примеси.

Безусловная ценность мумие определяется его уникальным биохимическим составом, который объединяет:

    Ряд аминокислот, среди которых имеются незаменимые валин, триптофан, метионин и другие;

Обширную группу макро- и микроэлементов;

Витамины Р, В, С и Е;

Органические, поли- и мононенасыщенные жирные кислоты;

Различные эфирные масла и смолы;

Свойства мумие

В силу уникальной природы и особого биохимического состава мумие обладает ярко-выраженным лечебно-профилактическим действием и отличается широким спектром уникальных свойств.

Каждый из компонентов мумие оказывает определенное влияние на организм:

    Микроэлементы положительно воздействуют на минеральный, углеводный, жировой обмен и участвуют в процессах кроветворения, иммуногенеза и обновления клеток.

Аминокислоты и витамины стимулируют естественную выработку коллагена и способствуют устойчивости организма к влиянию отрицательных факторов внешней среды (неблагоприятные экологические условия, резкие перемены погоды и атмосферного давления, воздействие возбудителей различных инфекций).

Флавоноиды и каротиноиды ускоряют восстановление целостности поврежденных слизистых оболочек и кожного покрова и участвуют в процессе регенерации костной ткани.

  • Дубильные вещества и органические кислоты оказывают ярко выраженное антибактериальное действие относительно патогенных микроорганизмов — кишечной палочки, золотистого стафилококка и энтерококка.
  • Польза мумие для похудения

    Регулярное и грамотное употребление мумие рекомендуется многими диетологами в рамках комплексных диет-программ, направленных на коррекцию избыточного веса, устранение растяжек и локальных жировых отложений.

    В силу исключительных полезных свойств мумие:

      Нормализует замедленный обмен веществ.

    Способствует детоксикации организма и выведению излишков жидкости из подкожных тканей.

    Активизирует процесс расщепления жиров.

    Регулирует уровень сахара в крови и препятствует возникновению острого чувства голода.

    Способствует преобразованию сложных углеводов в глюкозу.

    Корректирует дисфункции желчного пузыря.

    Восстанавливает нарушенную микрофлору и улучшает перистальтику кишечника.

    Предотвращает локализацию жира в печени.

  • Предупреждает истощение организма во время низкокалорийной диеты с ограниченным содержанием жиров/углеводов.
  • Отличительная особенность горной смолы — широкий спектр действия. Оно успешно применяется не только при сбоях обмена веществ и стремительном наборе веса, но и в составе комплексного лечения многих других заболеваний.

    Употребление мумие целесообразно при:

      Аллергических реакциях различной природы;

    Заболеваниях пищеварительного тракта и поджелудочной железы;

    Эпилепсии, невралгии и других расстройствах нервной системы;

    Катаракте, блефарите, конъюнктивите и прочих поражениях зрительного аппарата;

    Болезнях сердца и сосудистой системы;

    Иммунопатологии и низком имунном статусе;

    Переломах, повреждениях связок и других механических травмах;

    Дерматологических болезнях кожи;

    Нарушениях репродуктивной функции;

    Противопоказания и вред мумие для похудения

    При всех положительных свойствах горная смола — достаточно специфический продукт, и отношение специалистов к нему неоднозначное. Согласно фармакологической классификации, мумие относится к БАДам с низкой токсичностью, но при этом слишком длительное употребление вещества в целях похудения существенно снижает эффективность его действия. Как результат, организм быстро привыкает к искусственной «поддержке» и отвыкает работать самостоятельно.

    Кроме того, бесконтрольный прием «безобидного» на первый взгляд препарата и несоблюдение инструкции по его применению могут спровоцировать общее ухудшение самочувствия, интоксикацию организма и нарушение работы пищеварительного тракта. Именно поэтому употреблять мумие для похудения следует исключительно в рекомендованных количествах и краткими курсами — по 15-20 дней с промежуточными интервалами в 10-15 дней.

    Читайте также:  Польза мёда для здоровья мужчин - рецепты народной медицины для потенции, возможный вред

    Применение мумие противопоказано в таких случаях:

      Период беременности и кормления грудью;

    Аллергическая реакция на отдельные компоненты смолы;

    Индивидуальная непереносимость продукта;

    Низкая свертываемость крови;

    Скачки артериального давления;

    Какое использовать мумие для похудения

    Прошедшая чистку горная смола встречается в продаже в виде таблеток, капсул либо смолоподобной вязкой массы. Вне зависимости от формы выпуска мумие, допущенное к реализации, должно сопровождаться инструкцией по применению. В этом документе производитель указывает следующую информацию относительно продукта:

    Показания и противопоказания к употреблению;

    Особенности взаимодействия с другими ЛС;

    Возможные побочные эффекты;

    Оказание помощи при передозировке;

  • Правила хранения.
  • Эффективность мумие напрямую зависит от качества исходного сырья, техники его переработки и, конечно же, состава. С целью наживы недобросовестные производители зачастую щедро «сдабривают» оригинал добавками органического происхождения, которые в последствии существенно ухудшают свойства препарата.

    Чтобы минимизировать риск приобретения подделки, перед покупкой удостоверьтесь в наличии сертификата/паспорта качества на приобретаемое мумие. По вашему требованию указанный документ должен быть предъявлен провизором либо заведующим аптеки.

    Самостоятельно определить качество горной смолы в домашних условиях можно следующим путем:

      Натуральное вещество отличается темно-коричневым окрасом, гладкой «лакированной» поверхностью, специфическим «полынным» запахом и характерным горьковатым привкусом.

    Правильно очищенная смола быстро растворяется в теплой воде, при этом водный раствор должен быть темным и мутным, но без осадка.

    При энергичном разминании руками качественное мумие быстро размягчается, становится податливым и приобретает однородную пластичную консистенцию. Вещество низкого качества при попытке размягчения остается твердым.

  • В отличие от суррогата «правильное» мумие даже при продолжительном хранении не покрывается плесневым налетом.
  • Инструкция по применению мумие для похудения

    Мумие неспроста называют чудодейственным эликсиром для похудения. При грамотном употреблении этот уникальный продукт поможет не только сбросить избыточный вес и значительно улучшить состояние кожи, но и приобрести правильные пищевые привычки.

    Горная смола существенно отличается от разрекламированных «пилюль для молниеносного похудения», которые действуют за счет жесткого слабительного эффекта и удаляют из организма все лишнее и не лишнее тоже, и «работает» совершенно иначе. При внутреннем применении мумие оказывает мягкое детоксицирующее действие, а также способствует ускорению метаболизма и выводу из организма излишков жидкости и соли.

    Рекомендации по внутреннему применению мумие для похудения:

      Прежде чем начать внутреннее употребление мумие, следует провести трехдневную очистительную диету. В этот период общую калорийность дневного рациона необходимо уменьшить до 1100-1200 ккал за счет исключения жирной пищи. Спланировать меню нужно так, чтобы в нем преобладали белковые и углеводные продукты в соотношении 1:2 (примерно 300 г белковой пищи на 600 г углеводной). К источникам белка можно отнести постное мясо (филейная часть курицы, индюшатина или телятина), рыбу нежирных сортов (треска, минтай, карп или судак), молочные/кисломолочные продукты. Источниками полезных углеводов считаются сезонные овощи, фрукты и ягоды с невысоким гликемическим индексом (зеленый горошек, морковь, свекла, брокколи, грейпфрут, яблоко, груша, малина, клюква).

    По окончании очистительной диеты пить мумие для похудения рекомендуется согласно определенной схемы, исходя из показателей первоначальной массы тела: при исходном весе до 70 кг разовая порция мумие составляет 0,2 г, при исходном весе до 80 кг — 0,3 г, при исходном весе до 90 кг — 0,4 г, при исходном весе до 100 кг — 0,5 г.

  • Указанное количество горной смолы необходимо употреблять дважды в день: натощак спустя 30 минут после пробуждения и вечером за 1-1,5 часа до ужина. Запивать ее лучше всего теплой чистой водой либо несладким зеленым чаем. Что касается длительности приема мумие, то для стабильного похудения будет достаточно 3-4 курсов. Продолжительность каждого курса — 20 дней, рекомендуемый интервал между курсами — 10 дней.
  • Как пить детокс-напиток с мумие для похудения

    В комплексной борьбе с лишними килограммами и объемами рекомендуется использовать детокс-напиток на основе мумие. Он призван улучшить пищеварение, усмирить буйный аппетит, перезапустить обмен веществ, активизировать механизмы естественного очищения организма от скоплений шлаков, токсинов и холестерина.

    При употреблении этого волшебного детокс-напитка для похудения лишний вес будет уходить медленно, но зато без отрицательных последствий для здоровья и так называемого «эффекта бумеранга».

    Рецепт детокс-напитка с мумие: очищенная вода — 300 мл, натуральное мумие — 0,2 г, жидкий мед — 1 ст. л., свежевыжатый сок лимона — 2 ст. л., измельченный корень имбиря — 1,5 ч.л.

    Советы по приготовлению и употреблению детокс-напитка на основе мумие:

      Все компоненты необходимо смешать в одной емкости. Смесь должна настояться 20-30 минут. Перед употреблением питье следует процедить.

    С целью коррекции веса напиток рекомендуется принимать в два приема — в утреннее время на голодный желудок и вечером за несколько часов до сна.

    Оптимальная температура воды для приготовления напитка — +36-38°С. При более высоких температурах разрушаются ферменты, содержащиеся в мумие и меде.

  • Для приготовления полезной смеси следует использовать исключительно свежий и, главное, непастеризованный мед.
  • Как применять ванны с мумие для тела

    В целях достижения максимального эстетического результата рекомендуется совмещать внутреннее и наружное применение горной смолы. При регулярном наружном использовании мумие можно эффективно устранить признаки возрастных изменений кожи, предупредить ее пигментацию и ликвидировать такие распространенные косметические дефекты, как растяжки и целлюлит.

    Косметические ванны с мумие — один самых доступных и одновременно действенных и приятных способов похудеть и улучшить состояние кожи тела. Помимо beauty-эффекта, расслабляющие водные процедуры оказывают ярко выраженное успокаивающее действие, нормализуют сердечный ритм, помогают в борьбе с хронической бессонницей и проявлениями депрессии.

    Приготовить в домашних условиях ванну с мумие очень просто. Перед непосредственной процедурой необходимо растворить 10 г натурального либо таблетированного вещества в 1 литре воды. Готовый концентрат следует добавить в ванну, наполненную теплой водой (+37-38°С).

    Правила по приему ванны с мумие:

      Рекомендуемая длительность одной процедуры — 20-25 минут. Полный курс ванн с мумие составляет 15 сеансов.

    Чтобы усилить эффект похудения, принятие ванны можно совместить с подводным массажем.

    Принимать ванну нужно в сидячем или полулежачем положении, при этом область солнечного сплетения должна оставаться над уровнем воды.

    При любых дискомфортных ощущениях (слабость, тошнота, одышка или головокружение) процедуру следует немедленно прекратить.

    Между приемом пищи и водными процедурами необходимо выдерживать 1,5-часовой интервал.

  • Категорически запрещено принимать ванны с добавлением мумие при повышенной температуре тела и общем недомогании.
  • Массажный крем с мумие от растяжек

    Некрасивые растяжки (стрии) на коже — достаточно распространенная проблема и бич многих женщин. Причины появления этого косметического дефекта могут быть самыми различными — от генетической предрасположенности и гормональных сбоев до стремительного сброса или набора веса. Предупредить образование растяжек сложно, а полностью убрать — практически нереально. Однако сделать неэстетичные полосы на теле менее заметными — вполне возможно, и поможет в этом мумие.

    По своей сути растяжки — это микроразрывы кожи, заполненные соединительной тканью. Восстановить целостность кожного покрова и вернуть телу былую красоту поможет массаж с применением крема на основе мумие.

    Эффективность этой процедуры заключается в следующем:

      Уменьшается размер и интенсивность цвета существующих растяжек;

    Предупреждается появление новых стрий;

    Улучшается кровообращение и движение лимфы;

    Активизируется естественная выработка коллагена;

  • Выравнивается рельеф кожи.
  • Для приготовления массажной смеси потребуется 30 таблеток мумие (по 0,2 г) и 80 г обычного детского крема. Учитывайте, что горная смола плохо растворяется в жирных субстанциях, поэтому предварительно ее нужно развести в 1 ст. л. очищенной теплой воды.

    Чтобы добиться заметного результата, массаж пораженных стриями участков нужно делать ежедневно в течение получаса на протяжении 4-5 недель. Начинать процедуру нужно с круговых разогревающих движений, в дальнейшем следует подключать растирания, разминания и вибрационные приемы — поколачивания, похлопывания и встряхивания. В процессе массажа движения рук должны соответствовать движению лимфы: ноги и руки следует массажировать в направлении снизу-вверх, а живот — по ходу часовой стрелки. Заканчивать процедуру рекомендуется легкими поглаживаниями.

    Антицеллюлитное обертывание с мумие

    Очищенное мумие — абсолютный антицеллюлитный хит. Чтобы устранить проявления так называемой «апельсиновой корочки» и подкорректировать проблемные зоны, горную смолу добавляют в составы для косметического обертывания тела.

    Благодаря обертываниям с мумие активизируется расщепление локальных жировых отложений и регенерация клеток эпидермиса, восстанавливается тонус и эластичность кожи, улучшается кровообращение и отток лимфатической жидкости. Как правило, уже после трех-пяти процедур заметны первые положительные результаты.

    Процедура обертывания с мумие состоит из четырех последовательных этапов:

      Подготовка питательной смеси. Для приготовления питательного состава необходимо растворить 3 г мумие в 1 ч. л. теплой воды и смешать с 3 ст. л. жидкого меда. К медовой смеси можно добавить 2-3 ст. л. любого из базовых масел (оливковое, миндальное, розовое, кунжутное или жожоба). Перед использованием смесь для обертывания должна настояться в течение 20-30 минут.

    Предварительное очищение кожи. Тем временем рекомендуется сделать легкий ручной массаж проблемных зон, затем принять теплый душ и обработать кожу пилингом либо скрабом.

    Наложение маски для обертывания. По окончании подготовительных манипуляций можно приступать к непосредственному обертыванию. Накладывать питательную смесь на проблемные зоны (как правило, задняя поверхность бедра, живот, ягодицы) удобнее всего при помощи широкой косметической кисточки. После нанесения антицеллюлитной маски необходимые участки тела следует обернуть пищевой пленкой. Рекомендуемое время обертывания — 15-20 минут.

  • Увлажнение кожи. Смывать остатки смеси желательно теплой водой без применения каких-либо банных средств. После душа кожу необходимо увлажнить питательным кремом либо антицеллюлитным маслом.
  • Стабильного улучшения состояния кожи реально добиться после 2-3 курсов обертываний. Длительность одного курса — 10 процедур, оптимальный интервал между курсами — 3 месяца, рекомендуемый промежуток между процедурами — 2 дня.

    Как использовать мумие для похудения — смотрите на видео:


    Мумие для похудения: отзывы, применение и противопоказания

    Образование апельсиновой корки на коже сигнализирует о таком неприятном явлении, как целлюлит. Незначительные изменения в структуре кожного покрова рассматриваются как норма для женского организма. И все же это может повлечь за собой ряд психологических расстройств и вызвать комплекс неполноценности.

    По этой причине многие женщине стараются как можно быстрее избавиться от данного патологического нарушения. В частности, они прибегают к различным методикам, которые можно проводить в домашних условиях. Одно из таких средств, которое используют представительницы прекрасного пола для похудения – мумие. Отзывы об этом веществе будут рассмотрены ниже.

    Зачем бороться с целлюлитом?

    Нарушения процессов метаболизма в подкожной клетчатке приводит к закупориванию клеточных пор. Из-за этого происходит задержка жидкости, накопление шлаков и токсинов, которые вовремя не выводятся из организма. Застойные отложения видоизменяют структуру подкожных жировых тканей. Соединительный слой дермы со временем заполняется скоплениями патологических клеток, которые образуют затвердевшие участки. Как следствие, нарушается отток лимфы и ухудшается кровообращение, что, в свою очередь, приводит к переизбытку кальция.

    Сама по себе проблема не приносит особого вреда здоровью на 1-й стадии своего проявления. На этом этапе рельеф кожного покрова почти не изменен и выражается лишь в незначительной припухлости.

    При интенсивном развитии целлюлитного процесса кожа становится бугристой, приобретает синюшный цвет, жировые отложения уплотняются, происходит блокировка капиллярного и венозного кровообращения. В таких случаях застойные изменения могут причинить вред организму.

    Борьба с жировыми отложениями требует большого усердия и терпения. И чем раньше ее начать, тем быстрее будет заметен результат. В ходе нашего обсуждения мы поговорим о двух важных аспектах обсуждаемого вещества: как принимать мумие для похудения и отзывах женщин после его использования. Но в начале посмотрим, что собой представляет данное средство.

    Полезные свойства

    Издавна мумие считалось целебным лекарством. Это смолистая масса, выделяющаяся в горных расщелинах и скалах. Уже на протяжении долгого времени она славится своими полезными свойствами и применяется для укрепления костных тканей. При более глубоком исследовании этого вещества выяснилось, что оно принимает активное участие в обменных процессах и очищает кишечник.

    В состав горной смолы входят следующие компоненты: витамины группы В, смолы, аминокислоты, минералы, стероиды, альбумин, камедь, фосфолипиды.

    Использование

    Вещество природного происхождения применяется для лечения экзем, пародонтозов, открытых и гнойных ран. Его назначают при ревматических заболеваниях, астме, бронхитах и при воспалительных процессах органов пищеварения.

    Использование черной смолы для борьбы с жировыми отложениями – метод довольно новый. Но судя по отзывам, мумие для похудения уже успело зарекомендовать себя в качестве популярного средства. Прежде чем начать проведение процедур или употребление внутрь целебного вещества, необходимо посоветоваться с опытным диетологом. Он даст указания по поводу правильной дозировки и другие рекомендации в отношении похудения. Стоит не забывать и о том, что мумие может иметь и побочные эффекты.

    Противопоказания

    Мумие нельзя принимать при диатезе, плохой свертываемости крови, артериальной гипертонии. Индивидуальная непереносимость является веской причиной для того, чтобы отказаться от применения мумие, поскольку оно может вызвать сильные аллергические реакции.

    В период лактации и при беременности нужно воздержаться от использования горной смолы. Лучше немного подождать и по истечении времени грудного вскармливания заняться собой более основательно.

    Многим роженицам удалось существенно снизить свой вес. Они лично наблюдали на себе после применения мумие для похудения результаты, и в отзывах постарались упомянуть об этом. По словам молодых матерей, это средство оказалось незаменимым компонентом в комплексе с другими методами в этом направлении. Физические нагрузки и диета наряду с употреблением мумие дают отличный положительный эффект.

    Формы лекарственной смолы

    Поскольку горная смола представляет собой неорганические соединения с органическими останками животных, то она имеет некоторые отличия в зависимости от мест происхождения. В России источниками ценного лекарства служат возвышенности Кавказа, Забайкалья и Алтая.

    Смолистое вещество алтайского края считается самым активным и полезным. В продаже оно имеется в виде капсул, таблеток, порошка, масляного раствора и чистой смолы. Последние из перечисленных форм применяют для изготовления скрабов и других смесей для местного использования.

    Принимая во внимание отзывы, мумие алтайское для похудения употребляют внутрь в виде таблеток и капсул.

    Обертывание

    Поскольку жировые отложения носят локальный характер, то обертывание является очень удобным и в то же время безвредным методом.

    • Мумие растворяют в воде и смешивают с жирным кремом.
    • Полученную массу накладывают на проблемные части тела и покрывают пленкой.
    • Сверху одевают утепленные лосины или бриджи.
    • Обертывания проводят при активном движении в течении часа. Женщинам, имеющим чувствительную кожу, время следует сократить.
    Читайте также:  Киста почки - лечение народными средствами, рецепты ЗОЖ

    Скрабы

    Для приготовления смеси потребуется: 2 десертные ложки меда, 1 десертная ложка косметической морской соли и 2 таблетки “Эвалар. Золотое мумие” (отзывы покупателей об этой форме лекарства хорошие). Все тщательно размешать и втереть легкими массажными движениями в необходимые участки кожного покрова. Смывать нужно под контрастным душем.

    При использовании мумие для похудения его можно сочетать с различными ингредиентами. Например, кофейная гуща, сметана и черная смола, взятые в равных пропорциях, выступают отличными компонентами для приготовления скраба. Вместо сметаны можно взять любой антицеллюлитный крем. В этом случае дозу мумие нужно уменьшить.

    Еще один рецепт изготовления скраба: нужно взять по 1 ложке косметической соли, сахара, персикового масла и смешать с предварительно растворенными 2 таблетками мумие.

    Средства, созданные из производственного антицеллюлитного крема с добавлением горной смолы, хорошо использовать для массажа проблемных частей тела.

    Важно знать, что мумие нельзя разводить в горячей воде. Средства из этого вещества лучше готовить порционно, поскольку при длительном хранении они утрачивают свои полезные свойства. Если все-таки осталось немного скраба, то его нужно сразу поместить в холодильник.

    Следует помнить, что ожидаемый результат будет достигнут лишь при систематическом применении мумие для похудения. Отзывы гласят об этом однозначно. Скрабом нужно пользоваться через день, в течение месяца. Некоторые чередуют этот метод с обертываниями, не реже чем 2 раза в неделю.

    Ванна

    Прием косметической ванны – приятный и полезный способ, который не только избавляет от лишних килограммов, но и тонизирует организм в целом.

    Для приготовления целебного раствора лучше брать очищенное мумие натурального происхождения. К качественному продукту должен прилагаться сертификат. Покупая его в аптеке, не нужно стесняться просить провизора предъявить необходимый документ.

    Лечебные сеансы проводят в течение месяца, через день, длительностью по 30 минут.

    Количество мумие лучше рассчитать сразу, чтобы его хватило на весь период. Нужно учесть, что для проведения водных процедур лекарства уйдет больше. На 1 ванну отделяют 10 горошин горной смолы и разводят в 1,5 л воды. Средство лучше готовить непосредственно перед проведением сеанса.

    Готовый раствор выливают в ванну с температурой воды не более + 38 о С. Проводить такие процедуры можно только при хорошем здоровье. Людям, страдающим сердечными заболеваниями и гипертонией, косметические ванны противопоказаны. Нельзя это делать и при простуде, сопровождающейся повышенной температурой тела.

    Внутреннее применение

    Как показывают отзывы, мумие для похудения в таблетках имеет несколько полезных эффектов. Во-первых, улучшается обмен веществ, и потребляемые калории расходуются значительно быстрее. Во-вторых, существенно снижается аппетит, что немаловажно при избавлении от избыточного веса.

    Чтобы достичь наилучшего результата, нужно предварительно подготовить организм. Это подразумевает трехдневную диету, способствующую освобождению кишечника. Следует исключить мучную, жирную, жареную пищу и алкоголь. Нужно употреблять как можно больше овощей и фруктов, а также кисломолочных продуктов.

    Как принимать мумие для похудения? Диетологи рекомендуют двухразовое употребление этого вещества: утром за 30 минут до завтрака, в вечернее время – спустя 2-3 часа после приема пищи. Продолжительность курса может длиться до 3 недель. В год допускается проведение такого рода лечения не более 4 раз.

    Важно соблюдать правильную дозировку. Для удобства лучше приобрести в аптеке таблетки по 0,2 г и принимать их в соответствии со своей массой тела. Если женщина весит до 70 кг, то ее разовая доза составляет 2 таблетки, при 90 кг – 4 таблетки.

    Можно принимать внутрь и природную смолу, подвергавшуюся глубокому процессу очищения. Фармацевтический рынок предлагает расфасованную готовую продукцию этого целебного вещества. Однако здесь будет сложнее подобрать дозировку. Впрочем, если приводить соответствующие сравнения, то можно приноровиться быстро подбирать правильную норму мумие. Например, кусочек горной смолы с пшеничное зерно приравнивается к 0,2 г, а размер вишневой косточки – 1 г.

    Эффективным средством является разведенное мумие в сочетании с медом и молотым корнем имбиря. Вспомогательные ингредиенты можно добавлять на свое усмотрение.

    Отзывы

    Обобщить всю имеющуюся информацию по поводу применения горной смолы довольно сложно, поскольку однозначную оценку этому средству дать невозможно. Некоторые утверждают, что компоненты, из которых состоит это вещество, не способствуют сжиганию жиров и при борьбе с лишним весом неэффективны.

    Тем не менее многие женщины указывают на заметные результаты после применения таблеток мумие для похудения. Реальные отзывы неоднократно говорят о том, что за 1 месяц можно сбросить около 2-4 кг. Более того, наружное использование целебных смесей помогает избавляться от растяжек и шрамов, апельсиновой корки и улучшает внешний вид кожного покрова.

    Заключение

    Горная смола является тем средством, которое помогает правильно и безопасно выводить из организма вредные вещества. Поэтому, судя по отзывам, мумие для похудения дает незначительные результаты, так как действует очень медленно. Однако, проявив усердие, можно добиться существенных изменений. Наряду с применением продукта природного происхождения нужно заниматься зарядкой и соблюдать назначенную диету.

    Как использовать мумие при похудении?

    Благодаря оздоровительным свойствам мумие стал активно употребляться для борьбы с лишними килограммами. Причем его свойства «работают» и изнутри (если принимать мумие в таблетках), и снаружи (при использовании пилингов, масок и обертываний из мумие).

    Почему подходит для похудения?

    Почему этот препарат представляется интересным именно для похудения, можно узнать далее:

    • Нормализует обмен веществ за счет содержания аминокислот, поли- и мононасыщенных жирных кислот.
    • Способствует детоксикации и избавляет организм от лишней жидкости.
    • Уменьшает аппетит, препятствуя возникновению острого чувства голода.
    • Нормализует ваш сон и препятствует набору веса, который часто связан именно с нарушением сна.

    Мумие проходит очистку и предстает перед нами уже в «обработанных» вариантах в виде порошка, смолистой субстанции в пакетиках или в таблетках.

    Как выбрать мумие хорошего качества?

    Если вы планируете использовать мумие внутрь, то очень важно правильно оценить его качество:

    • Если вы купили таблетированный вариант мумие, оно должно хорошо и быстро растворяться в воде, исключительно без осадка. Мумие окрашивает воду в темно коричневый цвет, вода становится плотной и непрозрачной. Иногда такое мумие называют золотым.
    • Таблетки имеют специфический запах (запах битума) и горький вкус.
    • Натуральное очищенное мумие в жидкой субстанции может иметь и желтый, и светло-коричневый, и темный почти черный цвет. Для похудения используется именно темное мумие, ближнее к черному оттенку.
    • Жидкий вариант мумие вы сможете проверить в аптеке – как правило, оно жесткое, но если вы помнете пакетик пальцами, то настоящее мумие размягчится, и по ощущениям будет напоминать податливое тесто, в то время как подделке (именуемой озокерит) не хватит и 60 градусов для размягчения.

    Как принимать мумие?

    Если вы принимаете решение начать прием мумие, то лучше всего воспользоваться таблетированным выпуском.

    Расчет дозировки

    Важно в точности по миллиграммам рассчитать суточную дозу:

    • при весе человека до 70 кг – доза составляет 0.2 г;
    • до 80 кг – 0.3 г;
    • до 90 кг – 0.4 г;
    • до 100 кг – 0.5 г.

    Рецептура и правила приема

    Принимать таблетки следует утром за полчаса до еды и вечером натощак за час до ужина в течение 20 дней, затем перерыв 10 дней и снова курс. Пауза в данном случае необходима, чтобы у организма не выработалось привыкание к препарату. Чтобы добиться больших эффекта (минус 10-20 кг), принимать мумие нужно 3-4 месяца, а затем уже можно сделать длительный перерыв.

    Для реального похудения нужно соблюсти следующие моменты:

    • Предварительно следует провести диет-мероприятие для организма – за 4 дня перед началом приема ограничить прием жирной пищи, хлебобулочных изделий, кофе и черного чая, а также алкоголя. Это мероприятие требуется, чтобы разгрузить кишечник и нормализовать работу пищеварительного тракта перед приемом детокс-продукта.
    • Также перед началом приема за неделю можно принимать спа процедуры или организовать несколько банных дней, очистить кожу, избавиться от шлаков и лишней жидкости.
    • Включить в рацион постное мясо курицы или телятину, рыбу (к примеру, треска, минтай, судак) и молочную продукцию. К такой диете также «допускаются» полезные углеводы в виде фруктов, зелени, зеленых овощей.
    • С момента начала приема ограничьте сладкое, мучное, жареное и острое, полуфабрикаты плюс консервированную продукцию, а из напитков – кофе, черный чай и алкоголь.

    Способы приема мумие

    Если вас смущает специфический запах или волнует происхождение данного продукта, есть несколько способов приема препарата мумие:

    • Самый рекомендуемый всеми врачами способ — это растворить мумие в молоке и выпить. Такой «коктейль» поможет веществу максимально быстро усвоиться и освоиться в вашем организме для сжигания лишних калорий.
    • Запить мумие водой или зеленым чаем.
    • Возможно и приготовление коктейля для похудения (детокс-коктейль): на стакан воды возьмите 0.2 грамма мумие, столовую ложку меда, 2 столовые ложки сока лимона (лайма) и полторы чайные ложки натертого на мелкой терке имбиря. Все ингредиенты нужно перемешать и оставить на 30 минут, затем настой нужно процедить и употреблять аналогично таблеткам мумие 2 раза в день.

    Использование мумие для похудения – спа-салон на дому

    Внутренний прием препарата можно дополнить внешним использованием, так как мумие – отличное средство, способствующее регенерации кожи и ее укреплению, что так же приводят к похудению.

    Ванны из мумие

    Прекрасным средством для уменьшения объемов служат ванны, которые нужно принимать после душа на чистую кожу:

    • Приготовить ванну с мумие очень просто – растворите 6 таблеток мумие в пол литровой баночке, добавьте в теплую ванну и принимайте такую «обогащенную» ванну 15 минут.
    • Также ванну можно сделать еще более приятной, растворив в любом геле для душа или жидком мыле несколько капель эфирных масел (апельсина, грейпфрута, мяты) и добавив в ванну с мумие.

    Такие ванны можно делать 10 процедур через день, и вы увидите, как уходят лишние килограммы.

    Скраб для похудения на основе кофе

    Кофе – отличный союзник мумие в борьбе за красивую и стройную фигуру, причем лучше всего использовать свежемолотый кофе или покупной мелкого помола:

    1. На одну процедура растворите 2 таблетки мумие в небольшом количестве жидкости.
    2. Добавьте к мумие 2 столовые ложки любого жирного крема (лучше детского без добавок) и столько же молотого кофе.
    3. Зафиксируйте результат 5 каплями розового (апельсинового) масла и наносите на слегка влажную кожу легкими массирующими движениями, а затем смойте теплой водой.

    Этот скраб можно сделать вариативным, если вместо крема использовать мед, сметану или мыльную стружку, предварительно растопленную на водяной бане, а кофе можно заменить морской солью в таком же количестве.

    Такой скраб – идеальный метод, чтобы бороться с жировыми отложениями на боках и животе.

    Медовое обертывание с мумие

    Мед – прекрасное средство для потери лишних килограммов при обертывании, а в купе с мумие образует мощную маску для моделирования вашего тела и уменьшения его объемов:

    1. Растопите мед (150-200грамм) на водяной бане до теплой, приятной для тела текстуры.
    2. Растворите мумие в небольшом количестве воды (если вы используете таблетки, то 2-3 штуки.
    3. Перемешайте массу и нанесите на проблемные участки, которые вам хотелось бы уменьшить в объемах.
    4. Обернитесь пленкой и лягте под одеяло на полчаса для максимального достижения эффекта.
    5. Смойте массу теплой водой, а еще лучше принять контрастный душ.

    До начала обертываний рекомендуется принять душ и очистить кожу скрабом.

    Обертывания с мумие и маслами

    Здесь есть и свой бонус – так как мумие обладает резковатым специфическим запахом, эфирные масла смогут его «перебить», и ваша процедура станет еще приятнее:

    1. Для разовой процедуры растворите таблетки мумие в небольшом количестве воды (для ускорения процесса лучше их растолочь).
    2. Для масляных обертываний в целях похудения можно использовать следующие масла: персиковое, апельсиновое, масло зародышей пшеницы, масло виноградных косточек или иланг-иланга. А еще лучше использовать масло, которое так и называется «Антицеллюлитное», поскольку в нем содержатся все масла, борющиеся с жировыми отложениями. Итак, выбранного вами масла требуется 1 чайная ложка.
    3. Смешайте оба ингредиента и нанесите на кожу. Важное замечание – вы должны быть уверены в отсутствии аллергической реакции на выбранное масло.
    4. Обернитесь пленкой и полежите под одеялом 15 минут для достижения нужного эффекта.

    Также вместе с эфирными маслами в качестве жирной составляющей можно использовать сметану, любой крем.

    О других способах обертывания для похудения – читайте тут.

    Кремы с мумие для похудения

    Завершить использования скраба и процедуры обертывания можно питательным кремом, который в своем составе также может содержать мумие:

    1. Растворить 6-7 таблеток мумие в небольшом количестве воды и выдавить тюбик самого обычного детского крема (или использовать для этой цели кремы-жиросжигатели, антицеллюлитные.
    2. Перемешать до однородной массы. Вот вы и получили превосходный крем широкого спектра действия, изготовленный в домашних условиях. Хранить его можно в баночке около 10 дней, но только в холодильнике.

    Этот крем как «основа снов». К нему вы также можете добавлять дополнительные масла (розовое масло, масло карите) для «удаления» специфического запаха и для приобретения новых союзников в борьбе с лишними килограммами.

    Важно помнить, что все процедуры с мумие должны быть как по графику. К примеру, ванну с мумие вы принимаете один раз в неделю, пилинг тела делаете 2 раза в неделю, а обертывания с мумие — один раз в неделю и ежедневно наносите крем с мумие. Хороший эффект можно увидеть по истечение 3 месяцев четкого занятия своим телом «по расписанию».

    Противопоказания

    Но при всех замечательных качествах данного продукта, необходимо знать, кому он противопоказан:

    • лицам, страдающим аллергическими реакциями;
    • детям до 12 лет;
    • те, у кого имеются опухоли и заболеваниями ЦНС.
    • при гипертонии;
    • больным с заболеваниями кроветворной системы.

    Также мумие нельзя принимать беременным и кормящим женщинам за недостатком исследований в этой области.

    Для того чтобы успешно справиться с лишними килограммами, употребляйте мумие комплексно – для внутреннего и для внешнего здоровья организма. Установите для себя график приема домашних спа-процедур, и тогда вы «подстегнете» себя к обязательному выполнению подпунктов вашего плана на пути к похудению, а мумие вам в этом поможет.

    Ссылка на основную публикацию